【お疲れ気味の身体に!】具材2つ!!簡単!ヘルシー!栄養バランス良し!!ささっと作って、元気になってね<ポン酢焼うどん>

【ポン酢焼うどん】

お疲れ気味の人
体調を崩している人
多いですね。

そこで、ぽん酢味の焼きうどん

これね、
我が家でも人気の焼きうどんなんです。

豚肉と小松菜とうどんがあればすぐに作れ
ぽん酢味でさっぱりさっぱり
食欲のない時でも食べられます

以前紹介した甘辛味も美味しいですが
ぽん酢味も、ハマりますよ~。

しかも!!

小松菜と豚肉ですから
栄養バランスもいいのです。

ふふふ、めちゃいいやん♪

本日のおまけは
更に簡単、さっぱりの一品!!

最後まで見てね~~~♪

<材料>(2人分)
A)豚肩ロース切り落とし・・・・・150g
  片栗粉・・・・・・・・・・・・・・・・・・・小1
  醤油・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・小1
B)ポン酢しょうゆ・・・・・・・・・・・大4
  みりん・・・・・・・・・・・・・・・・・・・大4
小松菜・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・1束(200g)
しょうが・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・1かけ
冷凍うどん・・・・・・・・・・・・・・・・・・・2玉
かつお節・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・1パック(4g)
ゴマ油・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・適量

*豚こまでもOKです。手に入りやすい部位で作って下さい。
*ポン酢しょうゆはメーカーによって味が違うので、
 分量は加減してみて下さい。
 動画で使っているぽん酢は、
 大さじ1杯当たり塩分1.2gのものです。

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