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🔴目次🔴
0:00 最近ブームな重曹。健康効果について検証していきます。
1:59 「重曹」の本当の正体とは。お肌に良い効果も？
7:13 知られざる重曹の健康効果とは。胃、腎臓への効果とは？要注意な副作用は？
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✅予防医学ch 代表医師プロフィール
森 勇磨(医師・労働衛生コンサルタント/MEDU株式会社/ウチカラクリニック代表)
神戸大学医学部卒業後、藤田医科大学救急総合内科、株式会社リコー専属産業医を経て、正しい医療と人々との接点に関する社会課題を痛感。YouTubeチャンネル「予防医学ch」の開設や「ウチカラクリニック」の設立、運営に従事。著書に『40歳からの予防医学』『怖いけど面白い予防医学』『人間ドックの作法』など。
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重曹は体をキレイにする！やせる！疲れにくくなる！がんを消滅させる！だから毎日飲んだ方がいいんだ！
あなたはこんな話をテレビやネットで見たことはあるでしょうか。
最近よく巷で話題になることが多いのが重曹の健康効果について。
でもそれって本当なんでしょうか。科学的な根拠はあるのでしょうか。
はい、結論から言っておくと、確かに使う人や使い方によっては、重曹水は体に非常に良い作用をもたらしてくれることもありますし、
中でも特に腎臓の健康状態にも影響を与えることがあるんですね。
しかし、使う時の注意点もあるので闇雲に全員がぶがぶ飲むのはおススメしません。
ではどのように飲んだらいいのでしょうか？どんな人が飲むべきなのでしょうか？
今回の動画では、重曹水の医学的に正しい知識を解説します。
普段の生活でどのように活用できるのか、最大限に活用するための方法について、毎日飲むとどうなるのでしょうか。
どんな具体的な効果と注意点があるのでしょうか。
重曹水についてあますことなく、丸ごと解説していくので、上手に普段の生活で活用して、いつまでも健康に過ごしていきましょう。
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