ダイエットに最適なPFCバランスの取れた「オムライス」に挑戦！筋トレ好きな「キラ輝筋（キラキラきん）」がズボラで簡単・時短料理を紹介。
栄養バランスも考えたトレーニングやダイエットにも最適なメニュー。
口癖は『ただそれだけです』
【クックパッドにて無料でレシピ公開】
「スケルトンオムライス」
https://cookpad.com/jp/r/24500666
レシピID: 24500666
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