本期节目主要内容：“冬季进补，来年打虎”，黄精具有补肾精、滋阴、气血双补的强大功效，不仅可以全方位补益身体，还是平补圣药，不会造成上火，非常适合冬天进补。（《健康之路》 20241201 冬季补益选对药·黄精）
《健康之路》是一档以关注大众身心、保健意识，倡导健康生活为主旨的谈话类服务节目。节目凭借鲜明的节目定位、权威的专家讲解、科学的现场演示，旨在为大众传播最实用、最科学的健康知识。
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