本期节目主要内容：肉类富含蛋白质，是维持生命活动的重要元素。肉类虽然营养价值高，但吃肉也要有底线，如果不控制摄入量，不只是身材垮掉，疾病也会找上您。本期邀请专家，带您了解正确吃肉的门道。（《健康之路》 20241109 营养知识大盘点 2）
《健康之路》是一档以关注大众身心、保健意识，倡导健康生活为主旨的谈话类服务节目。节目凭借鲜明的节目定位、权威的专家讲解、科学的现场演示，旨在为大众传播最实用、最科学的健康知识。
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