#あとでやる人はチャンネル登録
【関連動画】40代主婦が半年で32kg痩せたダイエット方法を全部公開します↓
━━━━━━━━━━━
＜11月5週目 メニュー＞
0:00 1.ウォームアップ
3:29 2.下半身やせSQ🔥
7:00 3.体脂肪ぶっ飛ばし
10:07 4.背中スッキリ✨
14:07 5.痩せ体質ダンス
17:58 6.二の腕ほっそり
21:53 7.全身やせパンチ🔥
25:34 8.ムエタイ地獄😈
━━━━━━━━━━━
元大手フィットネスクラブ
チーフトレーナーがお届けする
最高の自宅トレ！
週1回やれば全身キレイに痩せる✨
30分の筋トレ＆有酸素MIX！
これで週1回の運動習慣を作ろう🔥
━━━━━━━━━━━
公式LINEから
プロの超有料級ダイエット方法を配信中！
✅LINE追加はココをタップ
↓↓↓↓
https://lin.ee/E4jkpAm
━━━━━━━━━━━
公式LINEから配布中！
🎁LINE限定の8大特典🎁
⬇︎⬇︎⬇︎
━━━━━━━━━━━
【特典1】
40代パート主婦が3ヶ月で20kg痩せた
知識ゼロからのダイエット完全攻略 プレミアム動画
━━━━━━━━━━━
【特典2】
主婦300名以上が大幅に痩せた！
コピペで痩せる食事メニュー 電子書籍
━━━━━━━━━━━
【特典3】
今すぐ使える！
痩せるコンビニ食 完全攻略ブック
━━━━━━━━━━━
✨公式LINE限定動画✨
【特典4】食べ過ぎを帳消しにする５つの調整法
【特典5】ぽっこりお腹を解消する最短3ステップ
【特典6】ダイエット中に避けるべき食品ワースト7
【特典7】ジムに通っても一生痩せない人の共通点
━━━━━━━━━━━
【特典8】
ジム行かずに痩せる!
厳選宅トレ100選
━━━━━━━━━━━
【個別相談も公式LINEから】
✅LINE追加はココをタップ
↓↓↓↓
https://lin.ee/E4jkpAm
—————————————————-
⭐️店舗へのお問合せはコチラ⭐️
↓↓↓↓
パーソナルジムYOLOfitness
〒674-0058 兵庫県明石市大久保町駅前1-5-6
電話番号 050-5362-1348
営業時間 10：00～22：00※21時最終受付
定休日 日曜・祝日
ーーーーーーーーーーーーーー
使用音源
Music provided by NoCopyrightSounds Free Download/
Stream: http://ncs.io/
