○○を食べて痩せようシリーズ！今回はフルーツ編です！果物大好きダイエッター集まれ！
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Dieta | Lanches Práticos Pra Semana | Gastando Pouco | Planeje Suas Refeições
Lanches Práticos Para a Semana! Planeje Suas Refeições Quer opções de lanches fáceis e deliciosos para se organizar na semana? Neste vídeo, trago ideias de sanduíches saudáveis e equilibrados para voc […]
【足つり改善＆脚やせ】足つり改善だけじゃない！老廃物ドバドバ流して脚やせ美脚効果！
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10kg簡単に痩せるメニューを教えます！#shorts #ダイエット #10kg #痩せる #短期痩せ #速攻痩せ
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每天三餐吃鎂，一個禮拜改善憂鬱症！？ #shorts #健康知識
2006年有研究發現，連續7天每一餐都有吃125-300克的鎂，就可以反轉憂鬱症！！ 所以「鎂」真的是人體不可或缺的養分✨ #艾德健康 #艾德 #健康 #憂鬱症 #健康分享 #逆轉
【40代女性ダイエット】痩せられなかった私が−10kg痩せた方法
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濃厚チョコレートバスクチーズケーキ🤎豆乳ホイップでちょっとヘルシーに #shorts #簡単レシピ
チョコバスクチーズケーキ 🍫Chocolate Basque Cheesecake 12cm型 ［材料］ クリームチーズ 200g 砂糖 20g 卵 2個 豆乳生クリーム 150ml チョコレート 50g ココアパウダー 10g コーンスターチ 5g lngredients: 200g cream cheese 20g sugar 2 eggs 150ml soy milk cre […]