最強ヘルシー肉はコレだ!!! ローカロリー、必須アミノ酸豊富!!

IX-ALICEのライブパフォーマンスでは、MCとして5分ほどの「食育講話」が行われます。 この動画は、過去に披露した講話を再収録しお届けするシリーズです。 毎週金曜日に新しい動画をアップしていきますので、 ためになったかた、面白いなと思ってくださった方は チャンネル登録、通知ボタンをON♪ 《食育アイドルとは?》 北海道文教大学健康栄養学科の食育アイドルプロジェクト(SIP) アイドルという媒体 […]

【被害者急増中!!】腎臓の健康のためにやっている〇〇が実は腎機能を低下させていた?腎臓がみるみる改善する看護師ざき式メソッドとは?

腎臓の健康に気をつける方法を伝授!メタボリックシンドロームや糖尿病の予防にも効果的な看護師ざきさんのメソッドを紹介します。腎臓機能を改善し、健康をサポートしましょう! 👑無料公式ラインで無料じんぞう体質改善相談やプレゼント実施中👑 お友達追加はこちらからできます➡︎https://lin.ee/MascbtK ①無料じんぞう体質改善相談ご希望の方は お […]

【ダイエット再開】できることからコツコツと

皆様お疲れさまです。 チャンネルを登録し続けていただきありがとうございました🙇‍♀️ 温かいコメントもいただきとても嬉しいです😭 完璧な食事制限 ガッツリな運動は できておりませんが、 続けられそうなことを一つ一つ身につけていきたいと思います。 チョコも少々食べております。 でも、できることを頑張ります💪!! […]

健康千萬不能吃什麼食物對腎不好的人最好?9種高鉀食物|喵一下健康

#健康|健康第一,健康也是唯一!歡迎收看喵一下健康,一起關心健康!健康不能吃什麼呢?腎不大健康不能吃什麼呢?腎功能不健康不能吃哪些食物?改善腎健康不能吃什麼食物?收看最新健康影片:腎不大健康不能吃哪些食物,一起了解改善腎健康不能吃什麼食物,影片將告訴您9種腎不健康不能吃的食物。喵一下健康是分享健康的頻道,我們會不定期更新健康影片,包括健康不能吃的和喝的,危害健康不能為健康加分的食物,健康不花錢的降 […]

【新年はこの体操で痩せよう】60代70代向け🔰初心者大歓迎❗️今日から痩せよう🔰朝8時スタート!無理なくお腹凹む!ナマケモノの健康LIVE

新しいチャンネル始めました!!! チャンネル登録よろしくお願いします!!! 世界一楽しく想いを残すチャンネル ↓ https://www.youtube.com/channel/UCvhbBEl9c-SnAbPhK_41N6w ====================== どうしても痩せない人はこちらからお問い合わせ下さい😊😊😊 細川が働くダイエット […]

【健康】這7種人最容易罹癌!名醫曝5大防癌最強食物:抗發炎、癌末奇蹟逆轉!ft.洛桑加參醫師|下班經濟學525|謝哲青 @TheStormMedia

你知道該怎麼吃,才能預防癌症嗎?根據研究,樂觀的人比悲觀的人更長壽,罹患慢性疾病的風險也較低,光是「開心哈哈笑」這個舉動,就可以讓免疫細胞活性暴增6倍!不生病的「藏傳紓壓術 」,一起來看看! #癌症 #抗癌 #高血壓 00:00 精彩開場 01:57 從心開始養生!名醫公開成功抗癌最強武器! 02:48 藥食同源紓壓抗發炎!名醫曝5大抗癌天然食物! 05:35 遠離癌症!名醫教你正確吃防癌提升免疫 […]

【懐メロダンス】松平健「マツケンサンバⅡ」【新春ダンス】

新年あけましておめでとうございます。 1日1曲、続けてキレイに! 懐かしのJ-popに合わせて踊る、簡単なダンスエクササイズです。 ダンスはいくつもの動きの組み合わせるので、体だけではなく、脳にも良い刺激にもなる全身運動です。 続けることで「老けない体」を目指しましょう!! 2025年一発目の動画は山下達郎「マツケンサンバⅡ」です! 運気の上がりそうなこの曲で新春から盛り上がっていきましょー! 音 […]

こんなん初めて!【超ヘルシービビンバ】       #shorts#ビビンバ#ヘルシー#レシピ#簡単レシピ#ダイエットレシピ#アスリート飯

今日のレシピはヘルシーなのに栄養満点のビビンバ! 切り干し大根で鉄分+カルシウムたっぷり! 小松菜と人参でさらに! 鉄分 カルシウムビタミン!! 豚肉で疲労回復! 切り干し大根の戻し汁には栄養がたっぷりなので捨てるのはもったいない! 捨てずに炒め物に使える方法です✨ 真似してみてね! ポイント💡は切り干し大根を少なめの水で戻し フライパンでからいり することで、 戻し […]