91歳医師が警告！健康寿命を縮める３大悪習慣 #健康寿命
康寿命を延ばす秘訣は、91歳の現役医師が明かす生活習慣にあり！朝のルーティンから寝る前の習慣まで、高齢者の生活を劇的に改善する方法をご紹介。認知症予防、熟睡方法、脳を若く保つ秘訣を学んで、今日から健康的な生活を始めましょう！チャンネル登録はこちら 【高齢者健康】はつらつライフTVは、高齢者の健康を守り、毎日を元気に過ごすための知恵を楽しく学べるチャンネルです。 このチャンネルでは、健康長寿の秘訣や […]
【豆腐×たっぷり野菜】豆腐ハンバーグの作り方！ヘルシーなのに食べ応え十分の大満足レシピ
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[健康傾] 肺炎鏈球菌 小朋友和長期病患者屬於高危人士容易中招？｜疫苗比較功效｜15 價 20價不同疫苗選擇｜心臟病 心血管疾病 免疫力較差的人士注意什麼｜ 陳志雲 志雲大師 志雲頻道
怎樣會受肺炎鏈球菌感染？ 肺炎鏈球菌是怎樣傳播？ 每年那個月份是香港傳播高峰期？ 正所謂預防勝於治療 哪些人是高風險人士建議一定要接種肺炎鏈球菌疫苗？ 現時政府建議市民接種肺炎鏈球菌疫苗 如何選擇最適合自己的疫苗，為自己建立最強最合適的保護屏障呢？ 今集健康傾 請嚟心臟科專科 洪裕德醫生以及感染及傳染病科專科 徐詩駿醫生 為我哋解開種種嘅迷思 *根據最新公布的肺炎球菌疫苗接種計劃，政府資助的疫苗已 […]
【レンチン1発】ガッツリなのにヘルシー！ダイエット中に食べたくなったらコレにして！
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【10分で激痩せ】自宅でできるHIITトレーニング｜お腹・脚・全身脂肪燃焼
自宅でできる【10分HIITトレーニング】をご紹介します。 お腹・脚・お尻をしっかり引き締め、脂肪を燃焼しながら「痩せる」だけでなく、「動ける身体」を目指せる内容です。 「痩せたいけど続かない…」 「運動不足で体力が落ちてきた…」 「昔のように動ける身体を取り戻したい…」 そんな悩みを持つ方にこそ、このHIITは効果的です。 僕は現役消防士として20年以上、常に体力と動ける身体を鍛えてきました。 […]
ダイエットと爪切りと留守番猫 【４猫暮らし1319】
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⚠️為什麼喝牛奶會過敏沉重？靈性健康：牛奶攜帶的「非人類程式碼」如何干擾靈魂頻率😱喝牛奶反而造成能量堵塞？為什麼牛奶不適合成人飲用的驚人真相 #牛奶 #milk #健康 #養生 #疾病 #靈性 #覺醒
⚠️為什麼人類不該喝牛奶？靈性角度揭密：牛奶中的「錯頻能量」如何破壞身心平衡. 牛奶是給小牛的不是給你的！宇宙揭密：人類喝牛奶的3大靈性風險與能量負擔😱 👁️🗨️KEN要帶家人從靈性科學的角度來看，牛奶作為哺乳動物母親為幼體特製的「成長液」，其能量設計與成人類靈魂頻率存在根本性的 […]