你以為你在買健康，其實你在買「焦慮的止痛劑」。 健康食品的利潤，比藥品、金融、保險業都高。 但它們賣的從來不是營養，而是—— 你的恐懼、你的希望、還有那一點「我還能控制身體」的幻覺。 我是廖繼鼎醫師，30 年臨床經驗，帶你看穿健康產業的三大套路： 📍 第一章：高價的秘密——他們如何用「焦慮」創造價值 📍 第二章：心誠則靈？揭穿「安慰劑效應」的假希望 📍 […]
主持人：李雅媛 來賓：台中慈濟醫院關節中心資深顧問 呂紹睿教授 主題：膝蓋痛不是退化？破壞軟骨的三大原因曝光 ★愛健康小教室Podcast：https://open.firstory.me/user/icaretips/platforms #愛健康 #醫生來解答 #呂紹睿醫師 —– 訂閱【愛健康】YouTube頻道：https://www.youtube.com/@icar […]
切って焼くだけ！長芋のり塩焼き！ 白い食材を食べて乾燥を防ぎましょ！ ✅小麦不使用 ✅砂糖不使用 ✅油不使用 ✅乳製品不使用 結構テキトー！笑 たまに出てくる醤油は グルテンフリーのものを使っています！ 料理は五感を使って作るもの。 頭から鼻、舌、指先、足先は足半履いて 全身を使って調理しよう！ あ、アレルギー対策に鼻うがいは必須だよ！ おか […]
放置すると危険な「体の栄養不足サイン」を知っていますか？ 爪の割れ、髪のハリの低下、夜中の足のつり、口角の切れ、肌の乾燥…。 それらはすべて、体が「栄養をちょうだい」と訴えているSOSかもしれません。 この動画では、見逃しやすい5つのサインを分かりやすく紹介し、 それぞれに必要な栄養素と、今日からできる食事改善のコツをお伝えします。 ✅ 爪 → たんぱく質・亜鉛 ✅ 髪 […]
今日はダイエット0日目… 健康診断で病院に行ったら医者から「脂肪肝」と言われ絶望しました。 私は小さい子供が3人いてまだまだ長生きしたい！ そこでダイエットすることを決意しました！ —————————— このチャンネルは、身長173cm ・体重130kg アラサー 3児のパパが１ […]
食べ物の面白い雑学を10秒で紹介🍎 知らなきゃ損する“食”の真実や科学的豆知識をわかりやすく！ #shorts #viralshorts #食べ物雑学 #健康豆知識 #食の裏側
※本動画は一般的な健康情報をお届けしています 。透析中の方や持病がある方、治療中の方は必ず主治医にご相談ください。#健康 #雑学 #健康習慣 #健康情報 #栄養 #食事 #shorts
【10kgやせ主婦の買い物ルール】 ダイエットは「スーパーの選び方」から変わる🛒✨ 今回は、ダイエット初心者さんでもすぐ真似できる！ 10kg痩せて7年間リバウンドなし主婦のリアルな買い物ルーティンを紹介します🌿 🔽 動画の目次（タイムライン） 00:00 オープニング 00:47 オールブラン ブランチョコフレーク 02:48 つぶこ […]
