低カロリーでダイエットにオススメローソンの新作スイーツをご紹介!!#japanesefood #コンビニスイーツ #コンビニ新作 #スイーツ #ローソン #ローソンスイーツ

詳しい詳細やこのスイーツのカロリーや消費方法などブログで公開しています。 総合評価:★★★★☆4 低カロリーでダイエットにオススメローソンの新作スイーツをご紹介!! アメブロ https://ameblo.jp/kitano-gurumeblogger/

炭水化物食べないほうがいい?相模原内科_糖質制限_糖尿病

こんにちは。 大場内科クリニック院長の大場啓一郎です。 炭水化物、食べない方がいいでしょうか?というお悩みをお聞きしました。 食べない方がいいかと言われたら、何か答え方難しいんですけど、決して体に良くないということをお伝えしたいと思います。 食べ過ぎはよくないと思いますね。 食べ方は難しいですよね。 炭水化物、なるべくお食事の最後に摂るようにしたいです。 血糖値をガーンと上げない食べ方、炭水化物し […]

【野菜栄養価ランキングトップ10】1位は、1度は聞いた事のある「あの野菜!」 #shorts

@kurume_seisyun ←当院の詳細はコチラ!ホームページをご覧くださいませ😊✨🍀 栄養価の高い野菜トップ10 1位 モロヘイヤ βカロテン、ビタミンC,、葉酸の値が他の野菜と比べ、群を抜いており 健康目的にはもってこいの野菜になります。 2位 しそ ビタミンAの含有量があらゆる野菜の中で群を抜いています。 ビタミンAは殺菌作用等効果があり、身 […]