ヘルシー鶏つくね #ダイエットレシピ #健康的なレシピ #ダイエットご飯 #ヘルシーレシピ
つくねの材料 ・えのき 100ｇ ★絹豆腐 150ｇ ★鶏ひき肉 150ｇ ★鶏ガラ 小さじ1 ★片栗粉 大さじ1 ★生姜チューブ 適量 ★卵白(卵黄はのせるように使います🥚) タレの材料 □醤油 大さじ1 □みりん 大さじ1 □片栗粉 小さじ1/2以下 ・ネギ お好みで 【作り方】 ①えのきを細かく切る ②★をポリ袋に入れてよく揉み込む ③耐熱容器に②を入れてふんわりラップして6 […]
領受使徒行傳的能力｜培靈一｜健康的教會健康的宣教(上)｜新中央教會 黃德永牧師
此系列影片為【GCMA全球華人宣教聯盟】於2024年11月18-20日主辦的宣教特會專題集錦。 特會邀請了實力堅強的講員團隊，團隊差派超過 1️⃣5️⃣0️⃣0️⃣ 位宣教士， 涉足超過 1️⃣0️⃣0️⃣ […]
寝ながら３分！下腹部痩せでパンツがスルッと履ける！腰痛解消！【3日間でお腹痩せ】
🏆⬇︎無料公式LINE登録で豪華特典⬇︎ 🏆 ✨100,000名以上の方が登録中✨ ⬇️⬇️⬇️ 【整体院 文-AYA-公式LINE】 ▶️https://lin.ee/eCDLoHN ⬆ […]
‘25.03.14【愛健康│健康Say Yes】罐頭不含防腐劑！ 營養師：保存3要點一次看
主持人：潘懷宗 ╳ 黃巧妮 主題：罐頭不含防腐劑！ 營養師：保存3要點一次看 節目時間：週一至週五 12:05pm-13:00pm｜中廣新聞網 本集播出日期：2025.03.14 今日重點： ◆罐頭不含防腐劑！ 營養師：保存3要點一次看 ◆堅果不是都健康！「這款油」超毒 醫示警：害人胖又致癌 ◆天天大便不代表健康！醫示警1異狀：恐大腸癌 ◆「精油滴口罩」剋流感？ 醫師給出正解 #愛健康 #聽醫生的 […]
石本哲郎式 外食やせダイエットが発売されます！
◆外食やせダイエットはこちらから https://t.co/gpJZI979E8 ◆綺麗に痩せたい！脚は細くしたい！女性のボディメイクに特化した女性専門パーソナルジムリメイクはこちら（大手町店）→https://body-make.com/ ◆神やせ掛け算ダイエット 5kgやせて10歳時を巻き戻す食事術 https://amzn.to/4i18Vxe ◆当店で最も売れているサプリのホワイトマルチで […]
【ダイエット】一気に20個のヘルシーブリット！
20は言いすぎたかもw instagram & tiktokもフォローしてね 🙂 @klara_blanc
5日で5kg痩せるというトレーニングを検証してみた結果
@wanko_bodymake 5日間で5kg痩せるっていうこの宅トレ、 正月太りなんとかリセットしたくて、 やってみたよ～！！ 結果、−0.9kgだった！！ さすがに5kgは痩せなかった😆笑 そりゃそうだよね！！ でも実は、 『5日間やる！って決めてやりきる』 っていうきっかけになるから、 そういう意味ではめっちゃいいと思う👍 何でもそうだよね！ 気を付けたいポイ […]
