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【膝と股関節の歪みを簡単に改善する】膝のねじれ外もも＆外ふくらはぎの膨らみ④【腸腰筋と縫工筋】#骨盤矯正 #骨格の歪み #O脚矯正 #内股 #下半身の歪み #下半身太り #膝下 #脚痩せ #足やせ

膝下の歪みやねじれの改善について、効果のないやり方が流行しているようですが、膝を捻るような手技や座り方は、膝関節の靱帯損傷のリスクを高める恐れがあり、無理すると危険です。 下半身の歪みや癖は筋トレで改善するしかありませんので、最小限の労力で最大限の成果を上げるべく、解剖学的視点から解説していきます。 さらば全身の歪み　YouTube ch 小顔・骨盤矯正Ideal お身体やお顔のご相談は小顔・骨盤 […]

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【なんだー?ワンダー!】おいしくてヘルシー！健康グルメ特集

#健康 #グルメ #ヘルシー #なんワン#福井#福井テレビ#fukui 今回のなんだー？ワンダー！は「食」で健康づくり！県内の注目グルメを徹底紹介。だし巻きサンドから味噌料理など食べて体が喜ぶメニューが勢ぞろい。 01:20~Smile factory（あわら市・自家製グラノーラ） 06:21~だしまきさん（福井市・卵料理専門店） 09:18~越麺屋（福井市・牛フォー） 11:40~米五みそ楽（福 […]

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眼睛异常变化 竟是健康危机的“信号灯”？20250925 眼睛里的健康信号 | CCTV科教《健康之路》

本期节目主要内容：眼睛突然变“大”、眼前突然一黑，都可能是身体出现健康问题的警示信号，本期专家教您识别眼睛里的健康信号，对症治疗。 《健康之路》是一档以关注大众身心、保健意识，倡导健康生活为主旨的谈话类服务节目。节目凭借鲜明的节目定位、权威的专家讲解、科学的现场演示，旨在为大众传播最实用、最科学的健康知识。 #健康之路 #眼睛健康 #CCTV科教 《健康之路》播放列表：https://bit.ly […]

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【ゆるい雑学】サンマは秋ダイエットの最強食材？太らず痩せやすい体を作る秘密 #秋 #ダイエット #サンマ

こんにちは！雑学勉強中の女性型アンドロイド「機々堂サイナ」です。 👉https://www.youtube.com/channel/UCBZTQHlYB2QTRBpoCNHRcxA?sub_confirmation=1 秋の味覚といえば「サンマ」。 「脂がのっているからダイエットには不向き」と思われがちですが、 実はサンマこそ 秋ダイエットに最適な痩せ食材でした。 そこで今回はサン […]

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‘25.09.23【愛健康│聽醫生的話】李輔仁醫師談「火燒心燒出的健康黑洞-胃食道逆流衍生風險」

主持人：李雅媛 來賓：輔大醫院胃腸肝膽科主任 李輔仁醫師 主題：火燒心燒出的健康黑洞-胃食道逆流衍生風險 節目時間：週一至週五 12:05pm-13:00pm｜中廣新聞網 本集播出日期：2025.09.23 🔔今日重點🔔 ◆胃食道逆流又讓你不舒服了嗎？典型與非典型症狀有哪些？ ◆胃食道逆流全方位檢測新選擇 食道酸鹼檢測有線vs.無線 ◆十大胃食道逆流危險因子 長期使 […]