このチャンネルのメンバーになる https://www.youtube.com/channel/UCBV0gpSwmaO41s115AspUFA/join この動画は一般的な健康情報であり、診断・治療・予防の指示ではありません。体質・薬・既往で最適は異なります。腎機能や持病がある方、利尿薬等を使用中の方は、必ず主治医・管理栄養士に相談してください。 ■ポイント ・“砂糖入り清涼飲料”はCKDリスク […]
実は“脳を殺す”危険な朝食があります。 血糖値の乱高下や脳の老化を早め、認知症リスクを高める可能性も…。 絶対に避けたい朝食を紹介します。あなたは食べていませんか？ #朝食 #脳に悪い食べ物 #食べてはいけない朝食 #健康情報 #認知症予防 #血糖値 #生活習慣病 #脳の健康 #健康警告 #知らなきゃ危険 #認知症
梨を毎日食べると体に起こる変化を5つ紹介！水分補給、便秘改善、高血圧予防、喉のケア、老化防止まで。みずみずしく甘い梨は、美味しさだけでなく健康効果も満点。秋の果物を上手に取り入れて、毎日をもっと元気に！ #梨 #健康効果 #便秘解消 #高血圧予防 #秋の果物 #腸活 VOICEVOX:青山龍星
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こんにちは！ORiです😊✨ 今日は鶏肉じゃない！節約でヘルシーな厚揚げの唐揚げ弁当です🍱♥ ——📝レシピ——————————- 【厚揚げの唐揚げ】 ★厚揚げ 1袋 片栗粉 […]
