抗發炎.助修復 豆腐白菜滷營養美味好入口 健康2.0 @tvbshealth20
現在訂閱《健康2.0》➔https://bit.ly/2IBSoRr 糖尿病必看飲食攻略👉https://bit.ly/3YT64iJ 本集完整內容https://youtu.be/3cdtEaSXN24 【豆腐白菜滷】 材料: 大白菜半顆、雞蛋五個、板豆腐一塊、紅蘿蔔半根（切細丁）、薑絲15 g、乾香菇5朵（泡水切絲）、大乾蝦仁1湯匙、枸杞兩湯匙、香油一匙、海鹽一茶匙、熱開水15 […]
【医師解説】健康寿命の鍵は毛細血管！血管をキレイに保つ方法5選（血管 脂質異常症）
今回は、「血管をキレイに保つ方法5選」を解説します。これにより、なんとなくの不調や、将来の大きな病気を予防できる可能性があるのです。また、あなたの人生における、健康でいられる期間が増えることへもつながりやすいため、健康寿命を伸ばし、歳をとっても元気で過ごしたい方へも必見の内容です。 【期間限定プレゼント】日本人の健康寿命を伸ばす3大特典 やさしい予防医学チャンネルのLINE限定プレゼントはこちら& […]
【挖健康】6壞習慣加速老化！逆轉白髮不顯老 凍齡2祕訣曝光｜健康2.0
現在訂閱《健康2.0》➔https://bit.ly/2IBSoRr 大掃除不再費力，達人省力心法👉https://bit.ly/4iQnSTq 成為《健康2.0》Youtube頻道會員支持我們▶https://bit.ly/30Jyoc3 TVBS新聞台(56台) 每週六、日下午1點、晚間6點首播 主持人：鄭凱云、陳欣湄、韋汝 健康2.0 APP 一手掌握健康&#x […]
今週のテーマ『冬ダイエット』／涼本あきほ
明日も“元気”に過ごせるよう、季節にあった健康雑学を ちょっとだけお伝えする情報ミニ番組！ ✼••┈┈┈┈┈┈••✼✼••┈┈┈┈┈┈••✼ 今週のテーマ『冬ダイエット』 ✼••┈┈┈┈┈┈••✼✼••┈┈┈┈┈┈••✼ YouTube限定の貴重なオフショットも公開！ 今回は涼本あきほちゃんが初めての収録を終えた感想を クリッくんに教えてくれたよ～！ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈•• […]
正月太りも解消！ 医師が2か月で-6kgに成功、勝手に内臓脂肪が落ちていく「満腹やせ」メソッド
詳細はこちら = https://www.jprime.jp/articles/-/35025 放っておくと糖尿病や脂質異常症など、生活習慣病の原因になってしまうのが「内臓脂肪」。「効率よく落とすには、“オイル”が重要。体重もスルッと落ちていきます」医師自ら実践したという「満腹やせ」メソッドとは？ #週刊女性 #週刊女性プライム #健康 #ダイエット #正月 #食事
哈佛健康餐盤指南：6大黃金原則，護心降糖，遠離慢性疾病！吃出健康新生活！｜健康1+1 · 影片
在繁忙的現代生活中，我們常因工作、家庭和社交而忽略了健康，特別是飲食習慣。許多人經常選擇速食或草草了事，久而久之，不僅體重增加，還可能引發慢性疾病！您是否也曾苦惱：「到底怎樣才能吃得健康又營養？」 哈佛醫學院 6抗發炎飲食 💎健康1+1中文店鋪 ► https://health1plus1.shop/ 🍀普瑞堂【玄寶黑參口服液】► https://puritan […]
痩せる人と痩せない人の違い4選【ダイエット】#shorts
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