「健康寿命」という言葉をご存じですか？ 健康上の問題がなく日常生活を送れる期間のことなんですが、24日に厚生労働省が公表した最新のデータによりますと、高齢者がますます健康になっていることが分かりました。 ということで、24日は「ニッポンの健康寿命ますます長く 一体なぜ？」をテーマにお伝えします。 厚労省が発表したのは、2年前の2022年の健康寿命。 ますます健康になっているということですが、街行く […]
▼ 本日の配信内容 ▼ 沖縄に行って来たので珍しくご報告をする！ ▼ コミックマーケット１０５ ▼ ◎貴方のサークル「マサルドットコム」は、月曜日 西地区 “は”ブロック－12ab(西１ホール) に配置されました。 新刊出ます！よろしくお願いします！ ▼ 質問などあればこちらから是非(マシュマロ) ▼ https://marshmallow-qa.com/masarudottoko ▼ イラスト集 […]
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步入冬天，又是「柑橘」盛產的季節， 研究發現，柑橘的橙色外皮能讓人有溫暖、 如同被大自然包圍的安適感； 清新香氣則能抗焦慮、紓緩緊張壓力！ 香港研究甚至發現，調合薑及柑橘精油按摩， 有助減輕令老年人疼痛不已的關節痙攣！ 在中、西醫師及營養專家眼中， 柑橘能幫助消化、降血壓、保護心臟兼解除焦慮， 是名副其實的「開心果」。 而可說是「全身是藥」的柑橘類，吃錯了， 也可能咳嗽不止、感冒加劇！ 究竟該怎麼 […]
今回のコウケンテツキッチンは、寒い日にぴったりのあったかほっこりスープレシピ！ 簡単でヘルシーな肉だんごと白菜のスープをご紹介します！ ▼チャンネル登録はこちらから！ https://bit.ly/2BUMuKI 【チャプター】 00:00 オープニング 01:00 下ごしらえ 03:40 調理 08:15 試食 【材料（3〜4人分）】 ・白菜：300～400g ・玉ねぎ：1/4個 ・豚ひき肉：1 […]
