オートミールでダイエット失敗！？痩せたいなら知っておくべきこと #shorts #オートミール #オートミールダイエット #ダイエット #糖質制限
オートミールでダイエット失敗！痩せたいなら知っておくべきこと！オートミールダイエットのコツを紹介します。 #shorts #オートミール #ダイエット #糖質制限
【高タンパク低カロリー】レアチーズケーキ #ダイエット #ダイエットレシピ #shorts
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【ダイエット】コンビニで買えるガチで痩せるオヤツ紹介【低糖質オヤツ】#shorts
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「健康寿命」発表“不健康な期間”短く…高齢者がますます元気に 運動や睡眠、体の異変に早く気づくことが重要【ソレってどうなの？】(2024.12.24放送)
「健康寿命」という言葉をご存じですか？ 健康上の問題がなく日常生活を送れる期間のことなんですが、24日に厚生労働省が公表した最新のデータによりますと、高齢者がますます健康になっていることが分かりました。 ということで、24日は「ニッポンの健康寿命ますます長く 一体なぜ？」をテーマにお伝えします。 厚労省が発表したのは、2年前の2022年の健康寿命。 ますます健康になっているということですが、街行く […]