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明石家さんまさんがMCを務める『ホンマでっか!?TV』にいつも出てるあの専門家が登場し、17キロのダイエットに成功した秘話を語りました！「努力すると逆効果」との驚きの理論や、ポケモンGOを活用した楽しい減量法について詳しくお届けします。無理なく続けられるダイエットのヒントを見つけましょう！ #明石家さんま #ホンマでっかTV #ダイエット #中野信子 #減量成功 #ポケモンGO #健康生活 #痩せ […]
日常のちょっとした工夫で、無理なく健康的に痩せる方法５選紹介してます！ VOICEVOX:小夜/SAYO #ダイエット雑学#健康豆知識 #人に話したくなる雑学
現代人生活步調快，我們日常生活中有許多看似平常的行為， 包括飲食飲酒習慣、熬夜失眠、情緒不穩、焦慮等等， 都可能加速「大腦的衰退」，甚至也會增加失智等「神經退化性疾病」的風險！ 而許多人以為年紀大，腦袋就會必然的退化造成健忘、失智等症狀疾病， 其實不管幾歲，我們的腦細胞都會不斷增生， 只要有效鍛鍊大腦，就能增強記性、提升專注力！ 今天節目中我們就要跟大家分享， 鍛鍊「大腦」聰明到老，「吃對動對」腦 […]
#あとでやる人はチャンネル登録 コレで40代主婦が半年で-32kg達成 / 運動はコレだけでオッケー✨ 筋トレ＆有酸素オールインワン🔥 元大手ジムチーフトレーナーによる 痩せる宅トレ完全版！ まずは週1回を習慣化！ 慣れてきたら週2回以上目指してやってみて✨ ━━━━━━━━━━━ ＜12月1週目 メニュー＞ 0:00 1.ウォームアップ 3:44 2. […]
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主持人：基隆長庚醫院胃腸肝膽科 錢政弘醫師 主題：病毒性肝炎，ABCDE？ 節目時間：週二至週四 20:00pm-21:00 本集播出日期：2024.03.07 #錢政弘醫師 #名醫時間 #病毒性肝炎 @News98 —– ▍九八新聞台@大台北地區 FM98.1 ▍官網：http://www.news98.com.tw ▍粉絲團：https://www.facebook.c […]
