医師なら絶対にやらない間違った健康法を5つ解説します
今回は、医師なら絶対にやらない間違った健康法を5つ解説します。中には健康被害を生み出すものもありますので、もしやってしまっている方は今すぐ、必ずやめるようにしてください。医師として公衆衛生を学んだものとして、定期的にこのような話題を取り上げていきたいと思います。 #健康 #習慣 #生活 ———————— […]
「健康日本21」塩は何グラムまで？必要な野菜量は？健康目標決定へ 厚労省が定めた国民の健康づくり計画【Nスタ解説】｜TBS NEWS DIG
日本人の健康寿命をのばすために、新しい目標が6月に決定します。その中身を詳しくみていきます。 ■塩は何グラムまで？健康寿命伸ばす新目標「健康日本21」とは？ 上村彩子キャスター： 視聴者の皆さんも意識しているでしょうか？日本人の健康寿命を延ばすために、新しい目標が6月に決定します。その名も「健康日本21」です。 厚労省が定めた国民の健康づくり計画で目標は国民の健康寿命を延ばすことです。この健康寿命 […]
‘24.10.28【愛健康│聽醫生的話】曾文科醫師談「拉肚子會拉到「脫肛」嗎？直腸脫垂預防這樣做」
主持人：李雅媛 來賓：基隆長庚醫院大腸直腸外科 曾文科醫師 主題：拉肚子會拉到「脫肛」嗎？直腸脫垂預防這樣做 節目時間：週一至週五 12:05pm-13:00pm｜中廣新聞網 本集播出日期：2024.10.28 🔔今日重點🔔 ◆上廁所上不乾淨 恐是直腸脫垂！「脫肛」症狀有哪些？ ◆直腸脫垂診斷方法 不只內視鏡 便便也可以攝影檢查 ◆直腸脫垂飲食建議 骨盆底肌運動訓練 […]
身体を健康にする起きたらやるべき朝の習慣5選!!朝一番の習慣は重要です
企業研修・講演依頼は下記のメールに直接問い合わせください guroguro114@gmail.com 📚「Dr Ishiguroの腸活超百科 」📚 2024年8月20日発売（マイナビ出版） https://nssmed.com/Lb0/2t601 📚「認知症にならない ストレスマネジメント 医師が実践する 脳ダメージをはねのける方法 」Ὅ […]
健康寿命を伸ばす７つの習慣を紹介します！
動画をご視聴いただきありがとうございます！ 🟩メディバリーオンラインクリニックの受診について🟩 🔽ご予約はこちら https://medivery-online-clinic.gassankai.com/ ※現在は自由診療のみとなっております。 ※今後、保険診療にも対応していく予定です。 ※近日中に夜間や休日も対応する予定です。 🔽オ […]
關節痛，怎麼辦？中西醫療法和自我保健方法揭密！
一位年輕媽媽深受膝蓋和肩膀疼痛的困擾，於是她找到了楊醫師，並通過中西醫結合療法神奇康復。今天，楊醫生將詳細介紹如何辨識關節疼痛的根源，並分享中西醫治療方法，以及有效的自我保健技巧，幫助您緩解關節不適。 #關節痛 #中醫 #楊景端醫師 關節痛，怎麼辦？中西醫療法和自我保健方法揭密！ 00:00 綜述 01:08 疼痛原因 03:31 中西醫治療的方法 05:41 自我保健方法 加入會員鏈接： htt […]
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体重を落とすなら絶対有酸素運動‼️ モチベ下がった時はコメント欄見てね！ 「これ楽しい」っていうコメント爆増して やる気あふれてくるはず😏🔥 何するか迷った時はこれ！ 〜大人気の筋トレシリーズ〜 ✅1000万回再生鬼の腹筋🔥 ➡︎ https://youtu.be/bTX4Nt9f26w &#x […]