【腸活作り置き#53】カレー麹でトマトチキンカレー｜ヘルシーで体に嬉しいの発酵食品メニュー
カレー麹を使った鶏もも肉のトマトカレー。 鶏肉は麹に漬け込むことでパサつかずジューシー。 少ない油でヘルシーで美味しいカレーです。 さっと作れるので、ぜひお試しください。 ▼カレー麹の作り方 ＼発酵食大学 レシピ本発売中／ レシピ本「発酵食大学の旨うまレシピ」好評販売中！ このチャンネルでは発酵食品を取り入れた、体に優しい簡単料理・腸活レシピをご紹介しています。 腸活に必要な食物繊維と発酵食品を取 […]
【医療 ダイエット 薬】ガチで激やせ！医療現場で使われるダイエット薬5選を薬剤師が解説
薬剤師の視点から選ぶ医療ダイエット薬を徹底解説！科学的に裏付けされた効果や注意点をわかりやすく解説し、健康的な減量をサポートします。 🐶こうへい先生とLINEで友達になりませんか？🐶 ↓↓↓ https://lin.ee/NUHdKYL (2878名が登録中） 🏆【友達追加で有料級特典6個プレゼント】🏆 ✅生活習慣病予防 […]
ダイエット中のトレーナーはこうやって痩せます【超リアルな1日】
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下半身ケアで浮腫みも減る3つのストレッチ #脚やせ #浮腫み
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短時間お腹痩せトレーニング！すぐできる！すぐ効く！【2分】#245
#短時間 #お腹瘦せ #りぶちゃんねる #白瀬りぶ 短時間お腹痩せトレーニング！すぐできる！すぐ効く！【2分】#245 時間がない人こそ日々の代謝をあげて効率的な体を作っていこう！ 00:00 オープニング 00:15 脚開き 00:46 膝伸ばし 01:19 脚クロス 01:49 エンディング 〈協力〉 筋トレ監修💪 BO:DIO HP FRONT PAGE 衣装提供dz […]
【2ヶ月で6キロ痩せた】ヘルシーキャベツしゅうまい #ダイエットレシピ #簡単レシピ
2ヶ月で6キロ痩せたレシピはこちら🍳▷@uchiko_gohan 本日もみんなお疲れさまです〜🥰 今日はレンジで簡単ヘルシーしゅうまい👩🍳 しゅうまいの皮をキャベツで代用…！ 元々タネをキャベツで包んでたんやけど めんどくさくなっちゃって タネの中にぶち込んじゃった🥹💓 でも […]
50代から全然痩せられない理由と正しいダイエット法
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