絶対にレンチンしてはいけない食品４選！ #医療 #健康 #病気 #予防医療 #予防医学 #予防 #雑学 #shorts
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【むくみ解消】簡単かつ最強の小顔リンパマッサージで理想のフェイスラインを手に入れろ❗️
動画見てくれてありがとうございます！ ぜひチャンネル登録と高評価もお願いします👍 今回はリクエストの多かった最強の小顔マッサージ法です！ 僕自身のお客様に実際に教えていたものをまとめてみました！ 1日何分と決めて行ってもいいですし、暇な時にふと思いついたら片手間に行っても良いですね！ 理想のフェイスライン手に入れましょう❗️ 美容鍼のご予約はInstag […]
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寝たままOK！１つ８役のダイエット効果 1分ヨガ®で整う #ダイエット #ピラティス #お腹痩せ #代謝アップ #1分ヨガ
【YouTubeチャンネルのご紹介】 このチャンネルでは、「誰でも、短時間で、効果的にできる！」をコンセプトに、 パフォーマンスをアップする『BizYoga＋®（ビズヨガ・プラス）』のメソッドをお届けしています。 ▶ スキマ時間に整う『1分ヨガ®』 ショート動画では、忙しい方でも隙間時間に取り組める『1分ヨガ®』を中心に配信中！仕事や日常のスキマ時間に簡単に取り入れられる工夫が詰まっ […]
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今回はCANDY TUNEの倍倍FIGHT！で ダンスエクササイズをやりますよ~ 振付けも取り入れてるので 楽しく踊れて脂肪をどんどん燃やしていきます💪🔥 歌詞付きなので歌いながら踊ると 更に脂肪燃焼アップしちゃいます ちょっと早めなので繰り返しやって 完全に出来るようになってくださいね~ 一緒に楽しくダイエット頑張りましょうね♥ リクエストも随時受け […]
为了健康大家一起学起来。
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