【健康短片】低密度膽固醇高易血管粥樣化，健康飲食別忽略！
我們探討海鮮美味的同時，也要注意它對健康可能帶來的隱患。雖然許多人喜歡吃海鮮，但對於膽固醇高的病人來說，過多海鮮是否可能加劇血管粥樣化的風險——那種脂肪與膽固醇在血管內堆積，最終可能導致心肌梗塞、中風等嚴重問題。 影片內容重點： • 好膽固醇（HDL）與壞膽固醇（LDL）如何影響血管健康 • 血管粥樣化是如何形成的，並以豬腸比喻加深印象 • 健康飲食的小技巧：如何在享用海鮮的同時兼顧心血管健康 跟 […]
たった1本のメジャーで分かる目の健康診断！驚きの結果とは？
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40代・人生これからダイエッター✨ 左右30秒でできる 大転子を引っ込めるストレッチ✨ 手を添える位置は大転子の部分なんだけど 体を曲げると大転子が動いているのが解るはず！ このストレッチしで小尻も手に入る。 できる事をコツコツ続けていこう。 【想いが未来を創る】 今日が人生で1番若い日♡ 10年先もキレイでいたい人、一緒に頑張ろう❤️&#x […]
信頼出来ない人を見抜く方法絶対5選#健康 #幸せ #言葉 #自己啓発 #人間関係
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