知らなきゃ損する!?【身体編】 #雑学 #豆知識 #健康

チャンネル登録と高評価よろしくお願いします! 動画内の素材は主に以下のフリーサイトを使用しています ◼︎イラスト・画像・動画  『写真AC』  https://www.photo-ac.com  『動画AC』様  https://video-ac.com/#google_vignette  『イラストAC』様  https://www.ac-illust.com/#google_vi […]

超簡単【豆腐チョコケーキ】混ぜてチンするだけ!ヘルシー高タンパクでおなかも満たされる!

こんにちは、【夫手取り17万円の節約ごはん】の 夫 【ごま】 妻 【まる】 です。 ーーーーーーーー ◆材料 ・豆腐 150g ・砂糖 大さじ1.5(お好みの量を) ・ココアパウダー 大さじ2〜3 ・米粉 大さじ2 ーーーーーーーー 【動画タイトル】 超簡単【豆腐チョコケーキ】混ぜてチンするだけ!ヘルシー高タンパクでおなかも満たされる! ぜひお試しください☺️' […]