【簡単】油を使わずヘルシー！揚げないハムカツレシピ
今回は、 『揚げない！ハムカツ』をご紹介！ ぜひお試しください。 チャンネル登録はこちらから↓ https://youtube.com/@amacoyoco?si=xOml6TOUIxGYCicY —————————————— […]
‘25.01.09【愛健康│聽醫生的話】康宏銘醫師談「麻疹威脅來襲與慢性病患健康過年」
主持人：李雅媛 來賓：榮新診所副院長、書田診所家醫科主任 康宏銘醫師 主題：麻疹威脅來襲與慢性病患健康過年 節目時間：週一至週五 12:05pm-13:00pm｜中廣新聞網 本集播出日期：2025.01.09 🔔今日重點🔔 ◆病從手、口入！麻疹五大症狀 前四天傳染力強 ◆該不該自費打麻疹疫苗？麻疹有「包膜」 酒精殺不死？ ◆春節期間領藥免驚慌 慢性病連續處方箋可提前 […]
お腹やせ祭り🔥正月太り解消,お腹ぺたんこ,腹筋割るピラティスでスッキリ
お腹周りのもたつきをなくす！！冬太り、正月太り撃退！お腹やせピラティス🔥 ヨガピラティス講師のYUMIです。スタジオ２店舗運営。指導歴10年以上 ピラティスやヨガの本質と機能改善を大切にしながら姿勢改善やボディメイク効果が得られるレッスンを提供しております😊 ↓レッスン情報、特典など新着情報は公式LINEで配信中✨ https://lin.ee/U8f […]
タキミカさんが教える！健康長寿のために避けるべき食習慣と食材
90歳を超えてもなお、エネルギッシュに活躍されているタキシマ ミカさん。その健康長寿の秘訣は、運動だけでなく、食生活にもありました。 今回は、タキミカさんが健康のために避けている食習慣や食材について、詳しくお伺いしました。 👉 長寿のヒントについて詳しく見る? ここをクリック：https://www.youtube.com/watch?v=DvFgYH9d1i4&list […]
健康好生活 20250107 「白菜家族」護健康！特殊氣味「蟲」不愛？！
「白菜」在台灣是一年四季都可見到的蔬菜， 不過白菜盛產期在秋冬，也讓白菜成為台灣冬季的代表性蔬菜， 更有「百菜之王」的稱號！而「白菜家族」成員龐大， 分為「結球白菜」與「不結球白菜」二大類，但不管哪種白菜， 都有著各種維生素、礦物質，也是美國癌症醫學會推薦的抗癌蔬菜， 市面上常見的包心白菜、天津白菜、青江菜、 小白菜、蚵白菜、娃娃菜這些不同品種的白菜該怎麼挑選？ 又要如何料理才能保留營養美味不流失 […]
脚やせしたい方におすすめの有酸素運動【自宅で静かにできる／膝が痛くならない】 #05
●タイムテーブル 0:00 開始 0:27 有酸素運動をするときの注意点 1:37 脚やせする有酸素運動 🔽神戸・御影パーソナルジム「IZURU」の無料体験などのお申込み トップ －－－－－－－－－－－－－－－－ ブログ・コースなど －－－－－－－－－－－－－－－－ ・ブログ／https://izuru.jp/blog ・無料体験のお申込はこちら／https://izuru.jp/ […]
《健康之路》 20250108 冬季慢病巧调养（上） | CCTV科教
本期节目主要内容：冬季心血管疾病高发，本期邀请陕西中医药大学的张景明教授，教您利用冬季养生重点，巧用调养秘方，守护健康，温暖过冬。（《健康之路》 20250108 冬季慢病巧调养（上）） 《健康之路》是一档以关注大众身心、保健意识，倡导健康生活为主旨的谈话类服务节目。节目凭借鲜明的节目定位、权威的专家讲解、科学的现场演示，旨在为大众传播最实用、最科学的健康知识。 #健康之路 #中医养生 #CCTV […]
【保存版】やらなきゃ損！ココアダイエットこれで成功！／正月太りリセット／最新ダイエット／#ココアパウダーダイエット#ダイエット#アラフォー #ズボラ主婦 #主婦#あすけん
実際飲んでる 純ココアパウダー ↓ https://a.r10.to/hk0wWB 今まで飲んでたココアパウダー値上げしてたので 次回からこれ買ってみます😊 ↓ https://a.r10.to/hkgbrc 粉のまま飲むのは危険だそうです、 水に溶かすかで飲んだ方がいいそうです！ 私も気をつけます！ 小学生2名、幼稚園児1名の子供3人 を育てるパートママです。 夫婦＋子供3人＋母 […]
【新年はこの体操で痩せよう】60代70代向け🔰初心者大歓迎❗️今日から痩せよう🔰朝8時スタート！無理なくお腹凹む！ナマケモノの健康LIVE
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