今集外科專科傅志聰醫生為大家解說大腸癌，醫生會講解腸癌的風險因素、病徵、治療及預防方法。如何避免大腸瘜肉或演變成癌症? 一齊收睇醫生的分享。 3月是大腸癌關注月，希望大家透過實踐健康生活模式和定期進行大腸癌篩查，預防患上大腸癌。 《健康．旦》網站: https://www.hieggo.com.hk 訂閱《健康．旦》: https://www.youtube.com/@hieggo1001?sub […]
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４０代からのダイエットです 見てもらえるかわからないけれど、今１００kg位あるひとで、痩せよう！って何か行動しようと思っている人がいたら、 無理にジョギングとかジャンプとか昇降運動とかしないほうがいいかもしれません😿 私は後々膝が痛くなってしまいました😿 今食べてるお菓子とかのごはんの量、どのくらいかな？って見直したり、食べる前に紙に書くだけでも、私こういうの食べて […]
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