この食事制限をしても痩せない
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MOMIYOGA 朝ヨガ LIVE🧘♀️健康という財産と向き合う✨姿勢と呼吸法
◆ MOMIプロフィール◆ 26歳の時、ストレス性顔面神経麻痺を ヨガで克服。 ヨガが心に与える作用を多くの人に伝えるためJYIA日本ヨガインストラクター協会認定指導者の資格を取得。 自身の出産経験を通して、マタニティーヨガインストラクターの資格を取得し、 現在はYouTube(MOMIYOGA)にて、 「すべての女性を元気に美しく」をテーマに、ヨガをはじめ、女性のためのトレーニング動画を配信して […]
🔥 HIIT – 12min pour perdre 20kg facilement – Alexandre Mallier – Move Your Fit
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【ヘルシー簡単】2800円で作る節約晩ご飯｜平日5日間の簡単夜ご飯おかず #48
動画を見てくださりありがとうございます☺️ 今週はお正月太り解消！『ヘルシーな夜ご飯』です お正月食べすぎてみごと＋2kgでした😅 食生活を整えつつ、ゆっくり戻していきたいと思います🙆♀️ 以前コメントをいただいたので今回は買い物リストから使うものを載せてみました！ 感想やご意見、コメントに残し […]
【健康好生活 超精彩回顧】保肝、護肝、小心「肝」！健康擁有好心肝！/// 【薑黃味噌鮭魚鍋】、【番茄枸杞燴豆腐】、【杏鮑菇三色寬麵】
【肝臟】是人體最重要的化學工廠， 每天進行9,000個以上的生理機能，包括： 解毒、排毒、儲存、合成、轉化…等， 就像是一家餐廳最重要的核心是廚房， 每天都要負責料理、出菜、清潔碗盤及廚餘、為明天備料， 由此可知肝臟的重要性。 而「肝病」長久以來一直是台灣人的「國病」， 這與我們的飲食習慣、生活習慣、喝酒文化、工作壓力…等有關。 要怎麼讓肝臟維持正常的機能，讓自己常保有好心肝呢? 醫生好朋友 #劉 […]
【一日３分】爆やせ ４８歳中年でも４ヶ月で２０ｋｇ減量！「楽しく」痩せる運動
#ピタゴラスイッチ #pythagoraswitch #おもしろい #面白い #シュール #おもちゃ #放課後等デイサービス #放デイ #放課後等デイサービスひまわり いいね♪チャンネル登録♪感謝です。 またのご訪問お待ちしております。 Like ♪ Channel registration ♪ Thank you. We look forward to seeing you again. &#x […]
高效痩肚子！在家用一把椅子就搞定！居家锻炼 瘦肚子 好身材练起来 小动作大作用 高效燃脂
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【健康】吃這些擺脫洗腎命運！名醫教你1分鐘逆轉腎：癌症全消失！ft. 中醫博士 樓中亮｜下班經濟學527｜謝哲青 @TheStormMedia
你知道冬季補腎吃什麼最好嗎？今天邀請中醫博士樓中亮來告訴大家，白髮變黑髮、逆轉骨質疏鬆，都跟中醫講的「腎」有絕對關係！養好腎、預防洗腎有方法，讓專家來告訴你！ #腎 #腎臟 #癌症 00:00 精彩開場 01:24 養腎防癌抗衰老！名醫曝腎不好的3大警訊！ 04:20 補腎吃什麼最好？醫曝強心臟、助消化超級食物？ 06:23 名醫教你8招養好腎！搓耳扣齒、泡腳、曬背秘訣！ 07:16 搓耳補腎 0 […]
【新年はこの体操で痩せよう】60代70代向け🔰初心者大歓迎❗️今日から痩せよう🔰朝8時スタート！無理なくお腹凹む！ナマケモノの健康LIVE
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真係唔知無記性 定係認知障礙症 如何訓練去提升身體腦筋的靈活 老人科專科 任展鵬醫生 – 鄭丹瑞《健康旦》(CC中文字幕)
今集請來老人科專科任展鵬醫生解答觀眾有關認知障礙症的問題。醫生仲會講吓如何做訓練去提升記憶力、身體及腦筋的靈活性，以及情緒心態的調節， 還解說把握黃金時間盡早讓醫生進行評估的重要性。 請大家一齊收睇醫生嘅講解。 《健康．旦》網站: https://www.hieggo.com.hk 訂閱《健康．旦》: https://www.youtube.com/@hieggo1001?sub_confirma […]