【衝撃】“ヘルシー弁当”の落とし穴。ダイエット中は要注意！
＼今後のお知らせや、ちょっとしたつぶやきはココで発信中／ ▶ 私の公式LINEアカウントはこちら https://page.line.me/333xqurv ※現在ダイエット個別相談を行っております☺️ご希望の方はLINEからメッセージどうぞ♪ 🌸 MAKIプロデュース 🌸 SOY BEAUTY+ PROTEIN（ソイビュー […]
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【膝と股関節の歪みを簡単に改善する】膝のねじれ外もも＆外ふくらはぎの膨らみ④【腸腰筋と縫工筋】#骨盤矯正 #骨格の歪み #O脚矯正 #内股 #下半身の歪み #下半身太り #膝下 #脚痩せ #足やせ
膝下の歪みやねじれの改善について、効果のないやり方が流行しているようですが、膝を捻るような手技や座り方は、膝関節の靱帯損傷のリスクを高める恐れがあり、無理すると危険です。 下半身の歪みや癖は筋トレで改善するしかありませんので、最小限の労力で最大限の成果を上げるべく、解剖学的視点から解説していきます。 さらば全身の歪み YouTube ch 小顔・骨盤矯正Ideal お身体やお顔のご相談は小顔・骨盤 […]
【なんだー?ワンダー!】おいしくてヘルシー！健康グルメ特集
#健康 #グルメ #ヘルシー #なんワン#福井#福井テレビ#fukui 今回のなんだー？ワンダー！は「食」で健康づくり！県内の注目グルメを徹底紹介。だし巻きサンドから味噌料理など食べて体が喜ぶメニューが勢ぞろい。 01:20~Smile factory（あわら市・自家製グラノーラ） 06:21~だしまきさん（福井市・卵料理専門店） 09:18~越麺屋（福井市・牛フォー） 11:40~米五みそ楽（福 […]
彩り野菜のビビンバ弁当🍱 見た目も華やか！ヘルシーで満足ランチ
彩り豊かな野菜をたっぷりのせたビビンバ弁当🍱 見た目も華やかで、ヘルシーなのにしっかり満足できるお弁当です！ #お弁当 #bento #shorts #簡単レシピ #映え弁当 #ビビンバ #野菜
‘25.09.23【愛健康│聽醫生的話】李輔仁醫師談「火燒心燒出的健康黑洞-胃食道逆流衍生風險」
主持人：李雅媛 來賓：輔大醫院胃腸肝膽科主任 李輔仁醫師 主題：火燒心燒出的健康黑洞-胃食道逆流衍生風險 節目時間：週一至週五 12:05pm-13:00pm｜中廣新聞網 本集播出日期：2025.09.23 🔔今日重點🔔 ◆胃食道逆流又讓你不舒服了嗎？典型與非典型症狀有哪些？ ◆胃食道逆流全方位檢測新選擇 食道酸鹼檢測有線vs.無線 ◆十大胃食道逆流危險因子 長期使 […]
【お腹痩せ】10分痩せるダンス！楽しくお腹の脂肪燃焼とくびれ作り
【108】今回は、10分間のお腹痩せキックボクシングダンスです！ 一緒に楽しく痩せていこう！ 「さあ、今日も１歩前へ！」 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 【MUSIC】 Song: Irokz – Goodbye My Love Music provided by NoCopyrightSounds Free Download/Stream: http://ncs.io/G […]
‘25.09.23【名醫On Call】簡文仁物理治療師：健康自主
主持人：簡文仁 物理治療師 主題：健康自主 節目時間：週一至週日 11:00am-12:00pm 本集播出日期：2025.09.23 #News98 #名醫OnCall #簡文仁物理治療師 —– ▍九八新聞台@大台北地區 FM98.1 ▍官網：http://www.news98.com.tw ▍粉絲團：https://www.facebook.com/News9 […]
【ダイエットダンス】ふるっぱーで歌って踊って脂肪を燃やす🔥💕【かがみ – FRUITS ZIPPER】【歌詞付き】【難易度★】
今回はFRUITS ZIPPERのかがみで 脂肪燃焼ダンスエクササイズをやります！ 本家ダンスも取り入れた とっても楽しいダンスエクササイズに 仕上がりましたので ぜひ繰り返しやって 余分な脂肪をどんどん 燃やしていきましょうね🔥🔥🔥 歌詞付きなので 歌って踊れば 更に脂肪燃焼アップしますよ☺ まだまだ暑い日が続いてますが無理せず 楽し […]