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中高年の力を呼び戻す回復術 #中高年男性#シニア健康#アンチエイジング#男性機能向上#テストステロン#ED改善#生涯現役

⁅人気けんこう動画ベスト3⁆ 夏の冷房設定は◯度が正解!専門技師が教える節電法【シニア/健康】 70代も実感!自宅で始めるシミ改善習慣【シニア/健康】 高齢者の命を守る保冷剤の効果的な使い方【シニア/健康】 ※この動画は医療行為を目的としたものではありません。生活習慣の参考としてご覧ください。 ※この動画には、編集・演出のために一部映像・音声を加工・合成しています。内容はデジタル技術を用いて制作さ […]

【生活費公開】手取り13万円の家計簿|更年期の健康診断の驚きの結果【50代独身一人暮らし】

10月の生活費を公開します。家賃や食費、光熱費など。 後半は健康診断の結果を語っています。 小さな会社で正社員として事務員をしています。 #家計簿 #健康診断 #50代 #低収入 #貧乏 #孤独 #独身 #アラフィフ #一人暮らし ■お見合い相手と年内に婚約するのは難しそうです ■今までの生活費の動画はこちら ■このチャンネルの動画を全部見たい方はこちら ■フリーBGM DOVA-SYNDROME […]

なぜ体脂肪を減らすのに苦労している?

✅ハコジムHP ハコジムは、24時間OPENの個室ジムです! 自分だけの個室空間でトレーニングができ、パーソナルトレーニングも受けることができますので、ぜひ利用してみてください! 東京/神奈川/静岡/大阪/京都/広島/福岡/長崎/熊本に、31店舗展開中💪 24時間個室ジム・パーソナルトレーニングジム #ダイエット #筋トレ #ハコジム

健康そうなサボテンを切り落とす本当の理由

サボテンをわざわざ切り落とす光景には、じつは驚くべき生存戦略が隠れています。 傷を受けたサボテンは抗菌成分をつくり、白い樹液を固めて自分を守ります。 さらに切り口からは新しい枝や果実が伸び始め、光を集めることで実の色や糖度まで高まります。 見た目とは違い、これは収穫量を増やすための伝統的な管理方法です。 #サボテン #多肉植物 #家庭菜園 #ガーデニング #植物の秘密 #農業豆知識

國人健康拉警報 胰島素阻抗悄悄找上門|檢測別只看血糖 HOMA-IR揭胰臟健康密碼|想掌握健康密碼?三招逆轉胰島素危機|劉博仁、呂美寶《Dr.劉的健康週報》2025.11.29

🍬 總是容易累?肚子脂肪特別難消?吃一點點就想睡? 小心!這可能不是年紀問題,而是「胰島素阻抗」正在悄悄上身! 根據臨床觀察,胰島素阻抗已成為台灣人最常見的隱性健康危機, 它不只和糖尿病相關,更與脂肪肝、肥胖、心血管硬化、甚至失智 都息息相關! 本週功能醫學專家 劉博仁醫師與功能醫學營養師 呂美寶 帶你全面拆解「胰島素阻抗」如何形成、有哪些身體警訊, 並從飲食、營養、生活習慣教你: […]