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有時候一餐飯菜沒吃完，很多人會選擇把剩菜放冰箱、隔天加熱再吃，不浪費也省荷包。但要小心有5種菜，包含綠葉蔬菜、海鮮、半熟蛋、菇類料理和銀耳湯等等，放過夜不僅營養大量流失，還可能產生有毒物質、傷害健康。也有很多人為了健康，會選擇多運動。運動後雙下巴悄悄消失，不只是瘦下來了，醫師指出，這同時也可能是身體發出的「代謝回春訊號」。醫學研究指出，頸圍是比BMI更準確的「內臟脂肪」探測器。 #podcast […]
《健康2.0》更多會員獨家影片👉https://bit.ly/30Jyoc3 每天做一點，人生金健康🌟🌟🌟 本集來賓 大林慈院過敏免疫風濕中心主任 黃光永 新光醫院家醫科醫師 柳朋馳 中醫師 鄒瑋倫 物理治療師 胡逸惟 氣功名師 彥寬 TVBS 56台 每週六、日下午1點、晚間6點首播 主持人：鄭凱云、陳欣湄、韋汝 健康2.0 APP […]
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株の確定申告をすると社会保険料が激増するケースがあるので注意が必要です。 国民健康保険料・後期高齢者医療保険料・介護保険料だけでなく、高額療養費や配偶者控除の判定などにも影響します。 損益通算・繰越控除・配当控除を使うときは確定申告するかしないかをよく考えましょう。 【目次】 0:00 はじめに 1:58 株の確定申告の基本 5:52 株の確定申告で社会保険料が上がる理由 —̵ […]