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ダイエット

【激やせ衝撃】いつの間に!? 激変していた芸能人の驚きの姿【ガルちゃん芸能人】

ガルちゃん民の「激やせ 気づいたら激変していた芸能人」のトピを紹介します! 「痩せすぎると、顔が大きく見えちゃって損するよね。」「もっと食べて!」「結婚してからだよね、激痩せしたの。」などなど、がる民の辛らつすぎる!?個人の感想を集めました。 芸能人の激やせぶりに、視聴者から驚きや心配の声が続出。「昔と全然違う…」「ちゃんと食べてるの?」など、SNSには本音コメントがあふれています。痩せた姿に何を […]

実は老化が一気に進行する食材5選 #健康 #美容と健康 #老化予防

普段何気なく食べている食材が、実は老化を加速させているかもしれません。この動画では、老化を促進する5つのの食材とその理由をご紹介しました。 AGEs(終末糖化産物)、トランス脂肪酸、過酸化脂質など、老化を進める物質は身近な食品に潜んでいます。 しかし、知識があれば避けることができます。 完全に避ける必要はありませんが、頻度を減らし、代替品を選ぶことで、体の内側から若返ることができます。 ※この動画 […]

[生活101] 周兆祥博士健康飲食教路|素食 食生 Rawfood 168對身體的好處 |要身體健康請不要再做「好好先生」?|AI字幕|綠野林 黃創安 Giselle 陳志雲 志雲頻道 生活101

周兆祥博士健康飲食教路 素食、食生 (Rawfood )、168對身體帶來的種種好處 人生意義治療學可以治病? 靈魂使命又是什麼呢? 要身體健康請不要再做「好好先生」? 今集生活101 請黎綠野林創辦人周兆祥博士我們探討健康飲食 ❤️從身心靈開始 綠野林 一直正是在倡導種種天然的法門 讓大家可以輕易提升免疫力傲向疫情: 身 ——  全素食生、斷食、洗腸、拍打、呼吸等 心 […]

【夏にさっぱりヘルシー】宮崎県の郷土料理【冷や汁】を1人前だけパパッと作る!

【材料】 木綿豆腐   100g【1/4丁】 胡瓜     40g【約1/2本】 【調味料】 水      200cc 味噌     大1.5【約30g】 醤油     小1【5cc】 味醂     小2【10cc】 胡麻油    小1【5cc】 白胡麻    大1【15cc】 鰹節     2g 【お好みで薬味】 おろし生姜、大葉、ミョウガ、葱など #冷や汁 #ご当地グルメ #japanesef […]

【実写手元】誕生日だからダイエット中でもケーキ食べていいトラよね!!!!!!【あおぎり高校/うる虎がーる】

3.1歳になったトラ―!!! #うる虎がーる #あおぎり高校 #vtuber +-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+- ▼誕生日記念グッズ受注生産受付中トラ▼ https://x.com/AogiriHS/status/1942056613050990710 +-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+- エッッな自作シミュレーションゲーム […]