【ダイエット】一気に20個のヘルシーブリット！
20は言いすぎたかもw instagram & tiktokもフォローしてね 🙂 @klara_blanc
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ダイエット
5日で5kg痩せるというトレーニングを検証してみた結果
@wanko_bodymake 5日間で5kg痩せるっていうこの宅トレ、 正月太りなんとかリセットしたくて、 やってみたよ～！！ 結果、−0.9kgだった！！ さすがに5kgは痩せなかった😆笑 そりゃそうだよね！！ でも実は、 『5日間やる！って決めてやりきる』 っていうきっかけになるから、 そういう意味ではめっちゃいいと思う👍 何でもそうだよね！ 気を付けたいポイ […]
【速報】がん「激やせ」の原因物質をついに発見！脂肪が落ちて体重が急に減る「がん悪液質（カヘキシア）」の治療薬開発につながるか？
がん患者さんの悪液質（カヘキシア）いわゆる「げきやせ」状態は、死因になる重大な問題です。今回、最新の研究によって、この原因物質が発見されました。それは、MIFという脂肪の生成を阻害するサイトカインでした。 引用論文：https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40020680/ 『新版 がんが治る人、治らない人』（2025年1月15日発売） https://amzn.to/3Z […]
[最緊要健康] 周華山博士 | 分享行山三大秘訣 | 有助化解負能量 提升身心靈健康 | 放下頭腦 | 感受宇宙大愛的祝福 | 華山秘笈 | 陳志雲 | 志雲大師 | 志雲飯局
原來行山可以有助化解負能量 周華山博士分享收費課程內容 行山三大秘訣, 提升身心靈健康 順天意非我意 為天所愛為天所用 感受宇宙大愛的祝福 生命中所經歷種種的「痛」 為華山帶來甚麼啟發呢？ #心靈健康 ＃自然身體健康 #周華山 #華山秘笈 #陳志雲 #志雲頻道 #志雲飯局 #最緊要健康 #六健通 #棘美健 #保健通
【太もも】大転子を引っ込めることで美脚が叶う！ #骨格ウェーブ #ヨガ
【目次】 0:36 フィギア４ 2:59 パリガーサナ 6:49 サイドプランク内転勤ver 8:38 IR-リフトオフ ヨガ＆ピラティス専門スタジオYARD のYouTubeにお越しいただきありがとうございます！ ぜひスタジオにも体験にお越しください！ HOME ■初心者向けの易しいヨガの再生リストはこちら ■Instagram https://www.instagram.com/yard_yo […]
【ラスト30週】７ヶ月で１３㎏減でも目標には届かず！だけどとっても楽しかった！今日までたくさんの応援ありがとう！！【体重公開】
勝手に誓って勝手に苦しんで勝手に追い込まれた７か月間笑 ダイエットの裏の戦い。 それが動画投稿でした。 毎週木曜18時と決めて、7ヶ月間休むことなく（２回遅れたかｗ）投稿を続けられました。 徹夜した日も、早朝２時に目覚ましをかけた日も、 子供のお迎えに遅れた日もありました笑 色んな部分でコントロールの効かない自分をやめたくて始めたこのダイエット生活。 色んな面で、勉強、成長させてもらえたなと思いま […]
【簡単ヘルシーパスタ】チリコンカン風パスタ #パスタ #cooking #shorts
特にこった材料は使っていないので 気軽に試して見てください。 ———————————- ■ 材料(1人分） ・合い挽き肉…80g ・玉ねぎ…1/4 ・ミックスビーンズ…80g ・オリーブオイル…大さじ1 ・ニンニク…1かけ ・ブラックペッパー…適量 ・塩…適量 ・チリ […]
黃越綏耳鳴右耳已失聰！耳鳴.悶塞當心突發性耳聾！手機下載APP可測聽力指數 中醫聰耳茶飲保護聽力！健康2.0 20250308【完整版】鄭凱云 趙偉傑 郭威廷 陳潮宗 許聖梅 陸巧因
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