【野菜栄養価ランキングトップ１０】1位は、1度は聞いた事のある「あの野菜！」 #shorts
@kurume_seisyun ←当院の詳細はコチラ！ホームページをご覧くださいませ😊✨🍀 栄養価の高い野菜トップ１０ １位 モロヘイヤ βカロテン、ビタミンC,、葉酸の値が他の野菜と比べ、群を抜いており 健康目的にはもってこいの野菜になります。 ２位 しそ ビタミンAの含有量があらゆる野菜の中で群を抜いています。 ビタミンAは殺菌作用等効果があり、身 […]
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ダイエット
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PFC(糖質量)やカロリー、材料は↓ —————————————————— memo ——————— […]
理科生物2️⃣栄養の吸収
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【1週間献立】秋のヘルシー簡単晩ご飯|3100円で作る節約夜ご飯おかず
動画を見てくださりありがとうございます☺️ 10月に入ってやっと秋らしくなりましたね🍁 今週は秋野菜をたくさん使った秋ご飯🤤 ついつい食べすぎちゃう食欲の秋なので ヘルシーに食べれるメインにしました✨ かさましして満足感もアップ🫶🏻 さつまいも、くり、かぼちゃ、、、 たくさん食べたいな […]
糖尿病食事レシピ！美味しい！低糖質米粉豆腐お好み焼き#低糖質グルテンフリー #米粉レシピ #糖尿病食事 #無添加生活 #糖尿クック
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Brie cheese Pumpkin Pear | Low carb | PALEO | Blood sugar | Insulin resistance
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【最強ダイエット】元100キロのデブを低カロリーの飯で満足させた奴が勝ち
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