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ダイエット

高野豆腐を毎日食べると起こる変化5選 #shorts #健康 #ダイエット #アンチエイジング #雑学

高野豆腐はただの保存食ではありません。大豆たんぱくで筋肉を守り、カルシウムで骨を強化。さらにイソフラボンが血管を若返らせ、低糖質でダイエットにも最適。抗酸化作用も豊富で長寿食材として注目されています。毎日少し取り入れるだけで、体の内側から若返る力を秘めています！ #高野豆腐 #健康雑学 #ダイエット #骨粗しょう症予防 #筋肉維持 #血管若返り #大豆の力 #長寿食材 #和のスーパーフード #健康 […]

健康保險大家談1522集－汪汪英雄有保險

搜救犬、警犬或軍犬在執勤中的體傷或疾病風險遠非家中寵物所能相提並論。在立法委員的推動下，9月1日起就有執勤犬專屬保險了！ 來賓： 立法委員 吳沛憶 臺灣工作犬發展協會 理事長 關心羚 南山產物保險公司 總經理 林宜孝 #健康保險大家談 #現代保險 #執勤犬 #搜救犬 #警犬 #軍犬 #保險

[揚げずにヘルシー] 秋鮭ときのこの南蛮漬け風

手間のかかる南蛮漬けも、揚げずに作るので簡単！南蛮酢の酸味がきのこと鮭のうま味を引き立て、さっぱりしつつコクのある味わいが楽しめます。きのこの食感もおいしいですよ。 【材料　2人分】 まいたけ 1袋（100g） ぶなしめじ 1/2袋（100g） 長ねぎ 1/2本（50g） れんこん 1/2節（80～100g） ごま油 大さじ1/2 生鮭 2切れ 塩 少々 薄力粉 小さじ2 ごま油 大さじ1/2 ＜ […]

実は血栓をどんどん溶かす食品６選！　 #あなたの健康を守るライフハック　 #健康 #雑学 #予防医学　 #血栓　#shorts

メンバーシップの具体的な内容はこちらです！ https://www.youtube.com/channel/UCLQpyq-NeNBiuKR4ZVIJSKQ/join ────────────────────────────── 🌸毎日、「役立つ！わかりやすく！」をモットーに健康動画を投稿します！ すべて私が論文、医学書、研究書などを読み漁って得た【本格派健康知識】です！  […]

91歳医師が警告！健康寿命を縮める３大悪習慣 #健康寿命

康寿命を延ばす秘訣は、91歳の現役医師が明かす生活習慣にあり！朝のルーティンから寝る前の習慣まで、高齢者の生活を劇的に改善する方法をご紹介。認知症予防、熟睡方法、脳を若く保つ秘訣を学んで、今日から健康的な生活を始めましょう！チャンネル登録はこちら 【高齢者健康】はつらつライフTVは、高齢者の健康を守り、毎日を元気に過ごすための知恵を楽しく学べるチャンネルです。 このチャンネルでは、健康長寿の秘訣や […]

【豆腐×たっぷり野菜】豆腐ハンバーグの作り方！ヘルシーなのに食べ応え十分の大満足レシピ

今回ご紹介した LINKChef フードプロセッサーはコチラ ↓↓↓↓↓ 創業21年 和食屋を営む アラフィフ夫婦が お家で出来る簡単レシピをお届け♪ 日々旬味旬菜 山本 Instagram https://www.instagram.com/hibisyunmisyunsai.yamamoto/ グッズはこちらから購入出来ます！！ ↓↓↓ https://suzuri.jp/Ryourinots […]

[健康傾] 肺炎鏈球菌 小朋友和長期病患者屬於高危人士容易中招？｜疫苗比較功效｜15 價 20價不同疫苗選擇｜心臟病 心血管疾病 免疫力較差的人士注意什麼｜ 陳志雲 志雲大師 志雲頻道

怎樣會受肺炎鏈球菌感染？ 肺炎鏈球菌是怎樣傳播？ 每年那個月份是香港傳播高峰期？ 正所謂預防勝於治療 哪些人是高風險人士建議一定要接種肺炎鏈球菌疫苗？ 現時政府建議市民接種肺炎鏈球菌疫苗 如何選擇最適合自己的疫苗，為自己建立最強最合適的保護屏障呢？ 今集健康傾 請嚟心臟科專科 洪裕德醫生以及感染及傳染病科專科 徐詩駿醫生 為我哋解開種種嘅迷思 *根據最新公布的肺炎球菌疫苗接種計劃，政府資助的疫苗已 […]

60歳からでも遅くない！男性機能を取り戻す秘訣とは？【老後の知恵・幸せな人生】| シニア健康

#シニア健康 #高齢者健康 #健康長寿 #老後の健康 #長寿の秘訣 #長生き #長寿 #健康 #老化 ==================== 60歳からでも遅くない！男性機能を取り戻す秘訣とは？【老後の知恵・幸せな人生】| シニア健康 🎧 「長生きの知恵」チャンネルへようこそ。 この動画では、60歳以上の男性に向けて、年齢を重ねても健やかな男性機能を保ち、シニア健康を支えるための […]