【ゆっくり実況】鶏むね肉でヘルシーな仕上がり！甘めのたれに爽やかな香りが堪らない大葉つくねを作ります！【ゆっくり料理】
これはいいおかずになる！ 【レシピ】 鶏むねひき肉 250ℊ 長ネギ 2分の1本 大葉 6枚 醤油 大さじ1 料理酒 大さじ2 味醂 大さじ1 ほんだし 小さじ1 おろしニンニク 小さじ1 おろししょうが 小さじ1 砂糖 小さじ1 ごま油 適量 塩コショウ 適量 白ごま 適量 ブラックペッ […]
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ダイエット
《健康之路》 20250926 意想不到的心脏危机 | CCTV科教
本期节目主要内容：心衰，生命的隐形威胁，专家带您揭开心衰伪装，识别那些藏在细节里的危险信号。（《健康之路》 20250926 意想不到的心脏危机） 《健康之路》是一档以关注大众身心、保健意识，倡导健康生活为主旨的谈话类服务节目。节目凭借鲜明的节目定位、权威的专家讲解、科学的现场演示，旨在为大众传播最实用、最科学的健康知识。 #健康之路 #中医养生 #CCTV科教 《健康之路》播放列表：https: […]
【アメリカ生活】最近アメリカで流行ってるヘルシーフードデリバリーサービス『Hungryroot』レビュー #アメリカ在住 #ヘルシー
みなさんこんにちは！ アメリカ在住妻のリナです！ 今回最近アメリカで流行っているサブスクリプションスタイルのフードデリバリーサービス『Hungryroot』を使って料理をしてみたのでそのレビューをシェアしいたいと思います！ 【Hungryroot 初回５０ドルオフURL】 https://www.hungryroot.com/r/40VI6OMF 以前にも『Hello Flesh』や『Blue A […]
【衝撃】“ヘルシー弁当”の落とし穴。ダイエット中は要注意！
＼今後のお知らせや、ちょっとしたつぶやきはココで発信中／ ▶ 私の公式LINEアカウントはこちら https://page.line.me/333xqurv ※現在ダイエット個別相談を行っております☺️ご希望の方はLINEからメッセージどうぞ♪ 🌸 MAKIプロデュース 🌸 SOY BEAUTY+ PROTEIN（ソイビュー […]
【膝と股関節の歪みを簡単に改善する】膝のねじれ外もも＆外ふくらはぎの膨らみ④【腸腰筋と縫工筋】#骨盤矯正 #骨格の歪み #O脚矯正 #内股 #下半身の歪み #下半身太り #膝下 #脚痩せ #足やせ
膝下の歪みやねじれの改善について、効果のないやり方が流行しているようですが、膝を捻るような手技や座り方は、膝関節の靱帯損傷のリスクを高める恐れがあり、無理すると危険です。 下半身の歪みや癖は筋トレで改善するしかありませんので、最小限の労力で最大限の成果を上げるべく、解剖学的視点から解説していきます。 さらば全身の歪み YouTube ch 小顔・骨盤矯正Ideal お身体やお顔のご相談は小顔・骨盤 […]
【なんだー?ワンダー!】おいしくてヘルシー！健康グルメ特集
#健康 #グルメ #ヘルシー #なんワン#福井#福井テレビ#fukui 今回のなんだー？ワンダー！は「食」で健康づくり！県内の注目グルメを徹底紹介。だし巻きサンドから味噌料理など食べて体が喜ぶメニューが勢ぞろい。 01:20~Smile factory（あわら市・自家製グラノーラ） 06:21~だしまきさん（福井市・卵料理専門店） 09:18~越麺屋（福井市・牛フォー） 11:40~米五みそ楽（福 […]
彩り野菜のビビンバ弁当🍱 見た目も華やか！ヘルシーで満足ランチ
彩り豊かな野菜をたっぷりのせたビビンバ弁当🍱 見た目も華やかで、ヘルシーなのにしっかり満足できるお弁当です！ #お弁当 #bento #shorts #簡単レシピ #映え弁当 #ビビンバ #野菜
眼睛异常变化 竟是健康危机的“信号灯”？20250925 眼睛里的健康信号 | CCTV科教《健康之路》
本期节目主要内容：眼睛突然变“大”、眼前突然一黑，都可能是身体出现健康问题的警示信号，本期专家教您识别眼睛里的健康信号，对症治疗。 《健康之路》是一档以关注大众身心、保健意识，倡导健康生活为主旨的谈话类服务节目。节目凭借鲜明的节目定位、权威的专家讲解、科学的现场演示，旨在为大众传播最实用、最科学的健康知识。 #健康之路 #眼睛健康 #CCTV科教 《健康之路》播放列表：https://bit.ly […]
【ゆるい雑学】サンマは秋ダイエットの最強食材？太らず痩せやすい体を作る秘密 #秋 #ダイエット #サンマ
こんにちは！雑学勉強中の女性型アンドロイド「機々堂サイナ」です。 👉https://www.youtube.com/channel/UCBZTQHlYB2QTRBpoCNHRcxA?sub_confirmation=1 秋の味覚といえば「サンマ」。 「脂がのっているからダイエットには不向き」と思われがちですが、 実はサンマこそ 秋ダイエットに最適な痩せ食材でした。 そこで今回はサン […]