每天做一點，人生金健康🌟🌟🌟 《健康2.0》更多會員獨家影片👉https://bit.ly/30Jyoc3 我是骨鬆候選人嗎?👉 https://healthtvbs.pse.is/869929 本集完整內容:https://youtu.be/XOGbp6HWevU TVBS 56台 每週六、日下午1點、晚間6點首播 […]
「疲れやすいから」「免疫力を上げたいから」と、毎日飲み続けている亜鉛サプリ… それ、もしかすると逆効果になっていませんか？ この動画では、健康のためと思って続けた亜鉛サプリの“思わぬ落とし穴”を4つご紹介します。 サプリの選び方や飲み方を間違えると、体に深刻な影響を及ぼす可能性も。老化・貧血・免疫力低下・内臓トラブルに関心のある方は、ぜひチェックしてください。 ✅ ① 銅欠乏による貧 […]
「バンケットII」 【場所】 宮崎県延岡市新町7-1森川ビル2F 【営業時間】 19:55〜4:00 【店休日】 毎週日曜日 月曜祝日の場合 日曜営業の月曜お休みになります バンケットII（宮崎県延岡市新町7-1森川ビル2F/Banquet） ———————&# […]
🍽 飲む日こそ“食べて”痩せる！ 実はこれが、一番ラクに続くダイエットなんです✨ 📌 飲む日こそ食べて痩せる！太らない食事術 毎日晩酌しながら−10kg達成したアラフォー主婦が教える “やめないで痩せる”ダイエット💓 【今日のポイント】 ① 飲む日ほど食べたほうが痩せる理由 ② 太らない食事の黄金比 ③ 食べ方で痩せる！ルールとテクニッ […]
太ももを指摘されたので痩せることにしました#ビフォーアフター #ダイエット記録 #脚痩せ #pr
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今回も3日間のお昼ご飯で作ったせいろ料理をご紹介します せいろを使っ料理のメリット 1）蒸気で火を通すから素材の味を引き出し美味しくなる 2)食材の水分が減らない為、しっとりふっくら仕上がる 3)火にかけたらほったらかしで良い 4)簡単ヘルシー 5)片付けが楽 せいろの使い方、注意点 1、せいろを使う前に必ず水で濡らす（せいろが焦げないよう、匂いが付かないように） 2、食材の下には蒸布かクッキング […]
血液がドロドロになると、知らないうちに体のSOSが始まります💡 でも“食べるもの”で体はちゃんと応えてくれるんです✨ 今日から“血栓をサラサラに導く食べ物”で体の中から整えましょう！ VOICEVOX：青山龍星