【愛健康│醫生來解答】腎絲球過濾率愈高愈好？運動過猛小心傷腎
主持人：李雅媛 來賓：醫者診所、前台大醫院北護分院院長 陳永銘教授 主題：腎絲球過濾率愈高愈好？運動過猛小心傷腎 #愛健康 #醫生來解答 #陳永銘醫師 —– 訂閱【愛健康】YouTube頻道：https://www.youtube.com/@icare愛健康 按讚【愛健康】FB：https://www.facebook.com/icare.careu 追蹤【愛健康】Podc […]
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ダイエット
【毎日4分半】華奢で美しい背中と二の腕をつくる！座ったまま簡単トレーニング
チャンネル登録よろしくね🤍 00:00 オープニング 00:14 1.肘を背中に寄せる 00:44 2.手を伸ばして回す 01:14 3.肘を曲げて肩甲骨を寄せる 01:44 4.腕を曲げて上下に動かす 02:14 5.肘を曲げて開閉する 02:44 6.肘を寄せて肩甲骨近づける 03:14 7.手を組んで左右に移動する 03:44 8.手を組んで交互に後ろに引く 04:14 9. […]
キリン おいしい免疫ケア「健康を守る発明品」篇 30秒
「去年の冬を元気に過ごせなかったと感じた家族が6割も！」と天海さん。 広瀬さんは「そんなぁ〜」と驚きながら、「健康は、難問だ。」と痛感します。 ※生活習慣は規則正しく、バランスの良い食事、適度な運動、十分な睡眠が基本です。 そんな広瀬さんに、天海さんが、おいしい免疫ケアを手渡し。 プラズマ乳酸菌が健康な人の免疫機能の維持をサポートするメカニズムをアニメーションを通じて分かりやすく説明しています。 […]
十種難吃但健康的食物 #健康飲食 #初日診所
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