ヘルシーケーキ4選
〈①チーズケーキ〉 約234kcal 【材料】 ⚫︎水切りヨーグルト 100g ⚫︎はちみつ 大さじ1 ⚫︎たまご 1個 ⚫︎米粉 大さじ1 〈お好みで〉 ケーキの底 ・お好きなクッキー ・溶かしバター（動画はホエイ） ▪️作り方 ①ボールに材料を入れよく混ぜる ②なくてもok ジップロックにお好きなクッキーを入 […]
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ダイエット
Low Calorie Food For Weight Loss | Calories Calculation For Weight Loss | Diet Plan | Fat Loss
In this video. How to count calories to lose weight. Weight Loss Tips. How to lose weight fast without exercise. Black coffee for weight loss | Weight loss drinks | Apple diet | Egg Diet | Protein die […]
健康診断で糖尿病!HbA1cいつから薬・インスリン治療開始?_相模原内科 #shorts
こんにちは、大場内科クリニック院長の大場啓一郎です。 健康診断で糖尿病かもしれないって言われてしまったあなた。 HbA1cがどのくらいだったら病院に今すぐ行く必要があるのでしょうか。 まずはHbA1c、 1、2カ月の血糖値を表す代表的な数字ですね。 高ければ悪くて、低ければいい数値です。 糖尿病の診断基準、治療効果判定に使う数値です。 HbA1c、6.0%以上の場合は一度病院を受診するようにしてく […]
ダイエット中の愛犬の知育おもちゃにおやつを入れた結果…w
先日の注射の時に病院で体重を計ったら体重が増えていました😅 ダイエットを頑張っているシェリーの知育おもちゃにおやつを入れてみました♡いつもはカリカリを入れています。 ●効果音ラボ https://soundeffect-lab.info/ ●音楽素材 MusMus https://musmus.main.jp/ ●シェリーinstagram https://www.instagra […]
健康保險大家談1483集－如何保障一輩子不用洗腎
慢性腎臟病患者超過200萬人，相當於每8位成人就有1位罹患腎臟病變或慢性腎衰竭。 然而，96%的患者在早期毫無察覺，最終發展為末期腎病甚至需要終身洗腎。慢性腎臟病不僅是國人十大死因之一，更以每年超過530億元的健保支出，成為醫療花費最高的疾病之。 本集節目邀請腎臟專科醫師、營養師與保險精算師，深入探討如何有效預防腎臟疾病，並建立全面的健康與保險保障策略。 台灣腎臟醫學會秘書長 許永和醫師 未來藥局 […]
体調ヤバいダイエットどうする？レンジで簡単ヤンニョムチキン弁当作りながら♡丸ごと冷凍OK！5日分のダイエット弁当 #もも肉レシピ #冷凍弁当 #ダイエット弁当 #ダイエット #低脂質
——————目次—————— 00:00 – Start 00:11 – 食材の紹介 00:38 – もも肉を切る 04:35 – 調味料を入れる 08:11 – 小松菜を切る 09:45 – ぶなしめじの石付きをとる 10:14 – 調味料を入れる 10:34 – 箱に詰めていく 13:21 R […]
【たった2分！】腹筋１００回より痩せるダンス♬50代・60代におすすめの痩せるダンス♬61歳でも７ｋｇ痩せた！！
＼61歳大阪のおばちゃん・人生最後のダイエット記録／ ★人生MAX体重更新58kgからリベンジダイエット開始⇒50kgへ！ ★9歳、6歳、1歳の3人の孫持ちばーば🙋♀️ ★Instagramフォロワー1.8万人（１年間のダイエット記録） https://www.instagram.com/yu_arakandiet/ 今日はたった２分で楽 […]
