食べても太らない炭水化物5選 #健康 #雑学 #ダイエット
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腎臓を健康に保つのに役立つ食べ物まとめ9選 #腎臓 #腎臓の健康 #腎臓ケア
※本動画は一般的な健康情報をお届けしています 。透析中の方や持病がある方、治療中の方は必ず主治医にご相談ください。#健康 #雑学 #健康習慣 #健康情報 #栄養 #食事 #shorts
揚げずにヘルシー「サンマの竜田揚げ焼き」生姜風味の香ばしいサンマの揚げ焼き！サンマ三枚おろし・サンマさばき方・サンマアレンジレシピ
揚げずにヘルシー「サンマの竜田揚げ焼き」生姜風味の香ばしいサンマの揚げ焼き！サンマ三枚おろし・サンマさばき方・サンマアレンジレシピ サンマの竜田揚げ焼きのご紹介です 少ない油で揚げ焼きでヘルシーに！ 生姜醤油の風味が効いてご飯のおかずに喜ばれる美味しさです サンマのさばき方もごしょうかいしています いつもの塩焼きも美味しいですが、竜田揚げ焼きも美味しくおすすめです サンマの竜田揚げ焼きを是非お試し […]
【ダイエット】100日間で20kg痩せました【見取り図盛山】
ananの企画でダイエットに挑戦していた見取り図盛山。 100日間でマイナス20kgの減量に成功。その全てを語ります！ ＃見取り図 ＃ダイエット ★見取り図盛山のTwitter https://twitter.com/morishimc?ref_src=twsrc%5Egoogle%7Ctwcamp%5Eserp%7Ctwgr%5Eauthor ★見取り図盛山のInstagram https:// […]
それ間違ってます！健康に良いと思っても腎臓に悪い食品3選 #shorts
「できなくなったことが、再びできるように」 笑顔を取り戻していただくために！みなさんの元気を取り戻す、役に立つ情報を再生医療の知見も踏まえて発信していきます！ 今回は腎臓についてお話しました！ 今後もみなさんの健康につながる情報を発信していきます！ できなくなったことを、再びできるように。 【最新治療がわかるガイドブック】をLINE登録で無料プレゼント中！ →https://lstep.app/w […]
【健康雑学】９割の人が知らない有益な雑学
毎日20時30分に“日常で使える雑学・健康知識”をお届けしています！ 「なんで？」「そうだったのか！」と思わず言いたくなる、面白くてためになる話を短時間で解説。聞き流しで学べるチャンネルです。 🎯チャンネル登録者7万人を目指しています！ ぜひチャンネル登録＆通知オンで応援お願いします🙏 —————̵ […]
健康好生活 20251021 抗凝血、防血栓！「黑白木耳」養肝益腦
有著一黑一白的外觀的「木耳」，雖然都被稱為木耳， 其實是完全不同的「真菌類」， 相同的是都富含滿滿的營養價值， 兩者的熱量低，又富含「纖維和膠質」， 營養素對人體有「防血栓、降低膽固醇、延緩血糖上升」 和「預防便秘」的功效，這幾年更是常被當作養生減重的明星食物！ 黑木耳被稱為「素中之葷、菜中之肉」， 白木耳更是「菌中之王」，也是慈禧太后最愛的美容保養聖品！ 今天節目就要跟大家分享「黑、白木耳」 如 […]