CATEGORY

ダイエット

75歳以上の後期高齢者の健康保険料が大幅引き上げへ

75歳以上の後期高齢者が支払う健康保険料が、来年度からの2年間、大幅に引き上げられることが17日決まりました。 少子高齢化で医療費が増える中、現役世代の負担を抑えるための対応ですが、引き上げ幅は過去最大で、生活への影響が避けられません。 #後期高齢者 #健康保険料 #秋田県

納豆に混ぜると健康効果爆上がりの食材5選 #健康 #納豆アレンジ #腸活 #血管ケア

納豆に混ぜると健康効果爆上がりの食材5選 #健康 #納豆アレンジ #腸活 #血管ケア 納豆はそのままでも栄養価の高い食品ですが 組み合わせによって体への働きをさらに高めることができます ▼今回紹介した食材 1 タマネギ 2 お酢 3 ブロッコリースプラウト 4 アボカド 5 トマト これらは 血管の健康サポート 血糖値の安定 腸内環境の改善 抗酸化作用の強化 などが期待される食材です 毎日の納豆に […]

【最悪】食べると危険な糖尿病食品６選！　#あなたの健康を守るライフハック　 #健康 #雑学 #医療 #糖尿病 #shorts

👑メンバーシップでこのチャンネルの活動を応援してみませんか？ https://www.youtube.com/channel/UCLQpyq-NeNBiuKR4ZVIJSKQ/join ────────────────────────────── 🌸毎日、「役立つ！わかりやすく！」をモットーに健康動画を投稿します！ すべて私が論文、医学書、研究書などを読み漁って得た […]

蜂蜜と組み合わせると健康効果が倍増する食材5選｜高齢者の健康

「高齢者の健康」へようこそ。 今回のテーマは 「蜂蜜と組み合わせると健康効果が倍増する食材5選」 です。 はちみつは、エネルギー補給や腸内環境のサポートなど、 体にやさしい食品として知られています。 さらに、相性の良い食材と組み合わせることで、 血管・腸・免疫を支える働きがより高まります。 この動画では、 ✔ はちみつの効果を引き出す食材5選 ✔ なぜ相乗効果が生まれる […]