ダイエット決意の日 〜0日目〜 #shorts
今日はダイエット0日目… 健康診断で病院に行ったら医者から「脂肪肝」と言われ絶望しました。 私は小さい子供が3人いてまだまだ長生きしたい！ そこでダイエットすることを決意しました！ —————————— このチャンネルは、身長173cm ・体重130kg アラサー 3児のパパが１ […]
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ダイエット
「食べ物」の面白い雑学 #shorts #食の豆知識 #健康雑学
食べ物の面白い雑学を10秒で紹介🍎 知らなきゃ損する“食”の真実や科学的豆知識をわかりやすく！ #shorts #viralshorts #食べ物雑学 #健康豆知識 #食の裏側
栄養補給！時短で健康的な食べ物3選 #栄養学 #時短
※本動画は一般的な健康情報をお届けしています 。透析中の方や持病がある方、治療中の方は必ず主治医にご相談ください。#健康 #雑学 #健康習慣 #健康情報 #栄養 #食事 #shorts
【ダイエット初心者必見】何を買えば痩せる？10kgやせ主婦のリアル買い物公開
【10kgやせ主婦の買い物ルール】 ダイエットは「スーパーの選び方」から変わる🛒✨ 今回は、ダイエット初心者さんでもすぐ真似できる！ 10kg痩せて7年間リバウンドなし主婦のリアルな買い物ルーティンを紹介します🌿 🔽 動画の目次（タイムライン） 00:00 オープニング 00:47 オールブラン ブランチョコフレーク 02:48 つぶこ […]
【聞き流し】誰かに話したくなる健康雑学【白髪対策編】【作業用】【総集編】
白髪によいとされる健康雑学動画をまとめた総集編です。 ぜひ最後までチェックして、役立つ情報を生活に取り入れてみてください！ 皆さんの健康を心から願っています。 ↓必要なところだけ見たい方へ 00:02 豆乳が体に与える驚きの力 02:04 豆乳の正しい選び方 03:49 豆乳と相性の悪い食材 05:15 豆乳とトマトジュースの秘密 06:58 豆乳と黒ごまの黄金タッグ 09:05 知られざる健康効 […]
【聞き流し】誰かに話したくなる健康雑学【作業用】【総集編】【薄毛・白髪特集】
薄毛、白髪、若返りに関する動画を集めた総集編です。 ぜひ最後までチェックして、役立つ情報を生活に取り入れてみてください！ 皆さんの健康を心から願っています。 【必要なところだけ見たい方へ】 ■腎臓と白髪・疲労の関係 00:02 浴槽1杯分を浄化！沈黙の臓器の知られざる働き 02:00 白髪も疲労も腎臓からのサイン？見逃すと全身に危険が広がる 03:16 腎臓を20％若返らせる！5つの簡単習慣 05 […]
先吃2類食物 可加速運動燃脂 健康殺手 5日用品用錯恐致癌、失智｜健康儀點靈 @tvbshealth20
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【キャベツ焼き】安い！旨い！ヘルシー♪キャベツがあったら絶対に作って欲しい！
こんにちは食いしん坊食堂です♪ 息子の初めての靴を買いに行きました 我が家の息子は体が大きく初めての靴のサイズが13〜14センチでした 初めてを履いた時はまだ大丈夫だったのですが その後何度も履かせても嫌々過ぎて毎回大泣きに なってしまいます しっかりした靴なのでもう少しラフな靴から デビューさせてみたいと思います 材料 ・キャベツ千切り1パック ・玉子1個 ・片栗粉大さじ1.5杯 ・サラダ油小さ […]
ヘルシーレタスサンド #ダイエットレシピ #簡単レシピ #ヘルシーレシピ #ダイエット食
[材料] 〇照り焼きチキン ・もも肉 1枚 □醤油 大さじ2 □みりん 大さじ1 □砂糖 小さじ1 □片栗粉 小さじ1.5 〇その他具材 ・卵 1個（ゆで卵や目玉焼き） ・アボカド 1/2個 ・トマト 1/2個 [作り方] ①□を耐熱容器に入れて混ぜ、もも肉を入れて表面をフォークで刺す ②ふんわりラップで600w3分加熱して、肉を裏返してさらに3分加熱 ③その間に目玉焼き作って他の材料カット ④ラ […]