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ダイエット
健康好生活 20241223 「柑橘類」防感冒感染！防失智促消化黃金寶
步入冬天，又是「柑橘」盛產的季節， 研究發現，柑橘的橙色外皮能讓人有溫暖、 如同被大自然包圍的安適感； 清新香氣則能抗焦慮、紓緩緊張壓力！ 香港研究甚至發現，調合薑及柑橘精油按摩， 有助減輕令老年人疼痛不已的關節痙攣！ 在中、西醫師及營養專家眼中， 柑橘能幫助消化、降血壓、保護心臟兼解除焦慮， 是名副其實的「開心果」。 而可說是「全身是藥」的柑橘類，吃錯了， 也可能咳嗽不止、感冒加劇！ 究竟該怎麼 […]
冬の定番！簡単＆ヘルシー！肉だんごと白菜のあったかスープレシピ
今回のコウケンテツキッチンは、寒い日にぴったりのあったかほっこりスープレシピ！ 簡単でヘルシーな肉だんごと白菜のスープをご紹介します！ ▼チャンネル登録はこちらから！ https://bit.ly/2BUMuKI 【チャプター】 00:00 オープニング 01:00 下ごしらえ 03:40 調理 08:15 試食 【材料（3〜4人分）】 ・白菜：300～400g ・玉ねぎ：1/4個 ・豚ひき肉：1 […]
【年末年始ダイエット】５ステップで正月太り撃退
来年こそは痩せる！と誓っても、毎年この時期に太ってしまうと、また年明けから元に戻すダイエットで結局何も変わらず、、、そうならないためにも今年の年末年始はこの５ステップで乗り切りましょう！！！ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ オンラインダイエット無料相談やってみませんか？ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ ダイエットをしているんだけど、、、 ・何から始めればいいのかわか […]
【ストレッチやり方】“部分痩せ”首/腕/腹/尻/足ストレッチ完全版“６選”
【ストレッチやり方】“部分痩せ”首/腕/腹/尻/足ストレッチ完全版“６選” 【健康運動】はじめての健康運動ストレッチなら【StretchTV/ストレッチTV】中高年・高齢者向け 運動不足な初心者や中高年・高齢者におすすめのストレッチ紹介を中心にお届けする″健康運動専門ch″です！解説は全国2万部超発行「70歳からのゆる～い筋トレ＆ストレッチ」執筆者で全国展開中のストレッチ専門店ストレチックス技術マ […]
キリン プラズマ乳酸菌「健康を発明する」篇 30秒
「去年の冬を元気に過ごせなかったと感じた人は5400万人」 冬の対策として、免疫ケアで健康を守ることを勧める天海さん。 おいしい免疫ケアを実際に飲んだ天海さんの体の中を通じて、プラズマ乳酸菌が免疫の司令塔に作用する様子を説明しています。 ※生活習慣は規則正しく、バランスの良い食事、適度な運動、十分な睡眠が基本です。 出演タレント：天海祐希
【健康醫療 單元】專訪 潘懷宗 教授｜蘭萱時間 2024.12.25
節目邀請到 潘懷宗 教授 來談談 50 年瓶頸，急性氣喘發作可望有新療法 氣喘和慢性阻塞性肺病（COPD）是常見且致命的呼吸道疾病，每年奪走全球數百萬人生命。然而，急性發作時治療 50 年來幾乎沒有進步。 近期倫敦國王學院（King′s College London）發表於《刺胳針呼吸醫學》（The Lancet Respiratory Medicine）研究，現有抗體藥物「賓拉利單抗」（Benr […]
【痩せたい方必見】4ヶ月で−18キロ痩せた秘訣〜ダイエットで最初にやるべき事TOP3〜
🏆⬇#LINE追加で豪華７大無料特典プレゼント中 ⬇🏆 🎁受け取りはこちらから🎁 https://lin.ee/7GGTMEz ✅LINE友だち追加で4ヶ月で18kg痩せた 「もう失敗しない確実に痩せさせるダイエット」 について詳しく説明しております🍚 実際に僕のお客様も ・ […]
【愛健康│名醫時間】方識欽醫師：失記症 失憶症 失智症
主持人：永和耕莘醫院神經內科 方識欽醫師 主題：失記症 失憶症 失智症 節目時間：週一至週日 11:00am-12:00pm 本集播出日期：2023.12.28 #News98 #名醫OnCall #方識欽醫師 @News98 —– ▍九八新聞台@大台北地區 FM98.1 ▍官網：http://www.news98.com.tw ▍粉絲團：https://w […]