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ダイエット

【寝たままお腹痩せ】たった1日6分で頑固な下腹の脂肪燃焼🔥

皆んなあけましておめでとう！！ 新年最初の報告あります😭✨ なんと、「1日4分の1週間腹筋」 1000万回再生突破😭‼️ こんなに沢山の仲間と出会えてるのは 間違いなく今見てくれてるあなたのおかげです🫧 本当にありがとう😭✨ 今年も沢山の仲間と一緒に筋トレ楽しもうねὠ […]

1年瘦15公斤 體脂降14% 6階段飲食法養成易瘦體質！吃4大食物養出瘦子菌 健康2.0 20240713【完整版】鄭凱云 王姿允 歐瀚文 陳少偉 許瓊月 潘瑋翔 @tvbshealth20

現在訂閱《健康2.0》➔https://bit.ly/2IBSoRr 1分鐘測腸道老化👨‍⚕️https://bit.ly/3VEzFdS 詹怡宜1年瘦15公斤.體脂降14%！ 高蛋白.低碳水.低脂肪 #6階段飲食法 養成 #易瘦體質 ！ 吃4大食物養出瘦子菌 女星 #瘦身 靠這碗排毒蔬菜湯！ 腸道受寒會殺死好菌 4大暖腸好食材！ 2招側腹 […]

【最新研究】｢昆布｣に新たな健康効果が判明！“体脂肪低下”“高血圧改善”“痩せ菌増加”【めざまし８ニュース】

寒い季節には、出汁をとるだけでなく、おでんの食材になったりと大人気の昆布。 実は去年９月、新たな研究結果が発表され、昆布に「体脂肪率を減少する効果」も期待できるということが分かりました。 今回の研究発表を行った大妻女子大学青江誠一郎教授をお迎えし、解説していただきました。 （めざまし８ 2025年1月16日放送） #昆布 #コンブ #効能 ＃体脂肪低下 #高血圧改善 #アルギン酸 #めざまし8 # […]

【新年はこの体操で痩せよう】60代70代向け🔰初心者大歓迎❗️今日から痩せよう🔰朝8時スタート！無理なくお腹凹む！ナマケモノの健康LIVE

ついにナマケモノの健康美容チャンネルからストレッチポールが発売される事になりました！ 詳細、ご購入はこちら 【ナマケモノ専用ストレッチポール】 ↓ https://namakemono11.theshop.jp/items/97317212 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 新しいチャンネル始めました！！！ チャンネル登録よろしくお願いします！！！ 世界一楽しく想いを残すチャンネル ↓ […]

夜尿頻尿好快又急尿! 有乜原因? 有乜可做? 泌尿科專科 #鄭冠中醫生 – 鄭丹瑞《健康旦》

今集請來泌尿科專科鄭冠中醫生解說「尿」相關的問題。夜尿頻尿好快急尿，可以是多種疾病的病徵，常見有前列腺、膀胱、荷爾蒙失調、失眠等問題。點樣找出原因? 要做咩檢查? 再對症下咩藥? 鄭醫生為大家一一解說。 《健康．旦》網站: https://www.hieggo.com.hk 訂閱《健康．旦》: https://www.youtube.com/@hieggo1001?sub_confirmation […]

【脚痩せ】内ももに隙間を作る秘伝の自宅トレーニング

◆オススメ動画 食後のお菓子をカンタンにやめる3つの最強テクニック 【見落としがち】お腹痩せする上でマジで大切なことをお教えします 結局あれをやっている人が痩せて理想の体型を手に入れます あなたの脂肪が減らない4つの原因と解決法+α 痩せない人は絶対にやって！食事管理アプリ【カロミル】を使って最短最速で痩せる方法 【コレだけ食べておけばOK】毎食お腹いっぱい！ストレスなしで100%痩せる食事大全 […]

‘25.01.16【愛健康│聽醫生的話】方識欽醫師談「告別退休焦慮症 開啟人生新篇章！」

主持人：李雅媛 來賓：永和耕莘醫院神經內科 方識欽醫師 主題：告別退休焦慮症 開啟人生新篇章！ 節目時間：週一至週五 12:05pm-13:00pm｜中廣新聞網 本集播出日期：2025.01.16 🔔今日重點🔔 ◆什麼是「退休症候群」？退休5階段 ◆​​50歲過後「多、多、少、少」四招沒煩惱 ◆血清素、多巴胺有什麼幫助？ 別把B12當仙丹 #愛健康 #聽醫生的話 # […]

１日1,000kcal以下でダイエット中の人を見たトレーナーの反応 #shorts

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