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ダイエット
消除內臟脂肪保護健康！你該知道的4項運動策略
腹部脂肪不只和肥胖有關，對健康更是影響深遠。專家表示，想減少內臟脂肪首先要改變久坐的習慣，但由於內臟脂肪深埋在體內深處，因此燃燒內臟脂肪需要針對性的運動策略。 #人間福報 #內臟脂肪 #健康 #運動 【相關資訊】 👉全文：https://reurl.cc/966GGV 👉人間福報：https://www.merit-times.com/ 👉蔬福生活： […]
【たかけんダイエット大作38日目】#shorts ＃ダイエット＃Uber＃出前館
このチャンネルでは軽貨物フリーランスの日常、主にAmazonフレックス🚚フードデリバリーの動画を配信しています！ 動画はできるだけ最新の情報を配信予定でございますので是非チャンネル登録よろしくお願いします！！ 👉Amazonフレックスの動画はこちら 👉出前館の動画はこちら 👉大阪のYouTuber大集合！！！ 👉出前館 […]
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高齡化社會醫療需求激增 健康成投資分散風險主選？ft.H2U營運長 杜君哲【TODAY財知道｜路怡珍】
本集重點： 一、健康產業時機與趨勢 核心四階段 二、台灣的健康產業競爭力如何？ 三、利用數位化平衡供需差距 四、健康產業無懼景氣循環 ☺️喜歡我們的節目的話，訂閱與分享加上小鈴鐺給他開起來！ 🤩每天下午一點準時鎖定《TODAY財知道》 天天帶你掌握最新的金融脈動與財經趨勢！ 👉https://today.line.me/tw/v2/pub […]
【ヘルシー】簡単‼️美味しい😋ガトーショコラ✨
今回は、なんと！！ ヘルシーおやつを発信している、ありるさんをゲストにお迎えしました😍‼️ ありるさんのインスタはこちら❤️ https://www.instagram.com/ariru_healthy_oyatsu おやつ作りが超下手なスマみでも作れた😭❤️ ヘルシーȃ […]
【-12kg！】153cm51kgのダイエット！
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ズボラ筋トレでも3ヶ月でウエスト-10cm！食事制限なし宅トレダイエット／カエル足ダイエット／お腹痩せ 筋トレ／お尻痩せ 筋トレ／ダイエットVlog／体型 公開ダイエット／40代／ヨガyoga
自宅トレーニング3ヶ月の変化と、宅トレダイエット始めたきっかけについてまとめてみました 新しくウェア購入して、モチベーション維持（笑） 途中で挫けないように頑張ります♪ ヨガウェア トップス：https://a.r10.to/hkJqnV ご視聴いただきありがとうございます！ 自宅でのトレーニングだけで、ボディメイクに挑戦しようと思いチャンネルを開設しました！ コロナ禍で人に会う機会が減り、どんど […]