3種天然水果抗發炎，你吃對了嗎？今天邀請到名醫劉博仁來告訴大家，久坐不動等於慢性結束生命，「開燈睡覺」罹癌風險更是狂飆！怎麼吃才能「抗老、抗癌、抗發炎」？聽聽專家怎麼說！ #癌症 #腫瘤 #發炎 00:00 精彩開場 01:13 不想老後臥床？名醫曝抗癌、抗老、抗發炎這樣做！ 01:50 慢性發炎怎麼吃？名醫公開5大抗發炎超級食物！ 07:16 不喝水容易罹癌？5招防癌跟著名醫這樣吃！ 13:10 […]
#ダイエット #痩せる #減量 #食欲 皆さま！はじめまして！ ダイエット成功チャンネルのKENと申します！ 私は２０歳から２６歳までの6年間ダイエットに挑戦してきましたが、ことごとく失敗してきました… 続いたとしても１週間ぐらいです…泣 ですが、そんな私でもダイエットの正しいやり方をきちと理解したら１０ヶ月という期間で−２０kgのダイエットに成功することができました！ そしてそのままボディビル系 […]
ヘルシー産業医ゆっきーこと和田悠起子です。 【オススメ間食】食べたい！けど太りたくない！医師が解説します。 こちらの動画もよかったらご覧ください。 Instagramのフォローもお願いします。 https://www.instagram.com/doctor_yukiko @doctor_yukiko #おやつ #ダイエットレシピ #ダイエット #ヘルシー #糖尿病 #減量
👦🏻：「新一年，我承諾要擁有身心健康自由！」人人都講得出，但係咪人人都可以兌現承諾，做得到？ 真正嘅健康，可以係擁有「爆肌自由」💪🏻、「運動自由」🏃🏻♂️、「大笑自由」😆…..表舅父Jeffrey除咗努力舉鐵🏋&#x […]
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「超加工食品」聽起來很陌生？ 但其實它普遍存在於日常生活中， 包含超商微波食品、颱風天必囤的泡麵、拜拜少不了的罐頭、 零食櫃絕對有的洋芋片等。就連你愛吃的冷凍披薩、餅乾… 都屬於超加工食品的一種！ 吃多了不僅會增加罹患疾病風險， 因心血管疾病而死亡的機率也會提高50%。 而相對較不起眼的「原型食物」，雖然沒有超加工食品的視覺及口味震撼， 但卻是樸實中能釋放大能量的好食材！ 該怎麼避毒以 […]
主持人：藥理詩詩 來賓：基隆長庚醫院眼科 孫啟欽醫師 主題：乾眼症可逆轉嗎？同時認識人工淚液與眼藥水的不同 節目時間：週一至週日 11:00am-12:00pm 本集播出日期：2024.02.01 #News98 #名醫OnCall #藥理詩詩 @News98 —– 訂閱【愛健康】YouTube頻道：https://www.youtube.com/@icar […]