殭屍操 攻克內臟脂肪 1條毛巾就能瘦！ 健康2.0 精華 陳少偉 體適能教練 @tvbshealth20
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＂偽健康＂食物曝光！「燕麥加牛奶會」阻礙鈣吸收? 譚敦慈大推「隔夜燕麥+1飲品」：我都這樣吃！ ｜祝你健康
#燕麥 #牛奶 #鈣質 #祝你健康 #飲食 🍎訂閱【祝你健康】頻道，看更多健康節目影音： https://bit.ly/2WlNhfy 🍎更多【健康新聞、健康知識分享】專家報你知： https://health.setn.com 更多精彩內容👇 ●哈佛研究認證！「1類水果」助長壽 護心、預防糖尿病 https://health.setn.com/ne […]
【なぜ報道しない！？】寿命が縮む朝ごはん５選！ #健康寿命 #医療 #健康 #病気 #予防医療 #予防 #雑学 #長寿命 #shorts
🌸毎日、「役立つ！わかりやすく！」をモットーに健康動画を投稿します！ すべて私が論文、医学書、研究書などを読み漁って得た【本格派健康知識】です！ ✅「健康の本を読むのは大変」 ✅「何が正解かわからない」 ✅「知らなかった、と焦りたくない」 そんな方は毎日数分お付き合いいただくだけで、いざという時のための健康知識がたくさん得られます！ &#x […]
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チーズとトマトのトルティーア簡単レシピ
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ビシソワーズって塩コショウだけでも十分な味がでますね！ なにか試してほしいこと聞きたいことがあればコメントください！ 糖尿病1型7年目突入！！ 糖尿病1型とは？？ 1型糖尿病は、主に自己免疫反応によって膵臓のインスリン産生細胞が破壊されることにより発症する糖尿病の一形態です。以下に1型糖尿病の詳細を説明します。 ### 発症メカニズム 1. **自己免疫反応**: 主に免疫系が誤って膵臓のβ細胞を […]
《健康之路》 20250319 你的呼噜危险吗 | CCTV科教
本期节目主要内容：打呼噜不只是吵，还可能是健康警报。专家带你了解如何分辨危险的呼噜、识别睡眠呼吸障碍的早期信号，并介绍科学的应对措施。（《健康之路》 20250319 你的呼噜危险吗） 《健康之路》是一档以关注大众身心、保健意识，倡导健康生活为主旨的谈话类服务节目。节目凭借鲜明的节目定位、权威的专家讲解、科学的现场演示，旨在为大众传播最实用、最科学的健康知识。 #健康之路 #中医养生 #CCTV科 […]
【キャベ玉焼き】(お好み焼き風) 作ってみた😋ヘルシーで簡単レシピ‼️ 美味しい‼️ (音声付き)
材料 ・キャベツ…100〜150g ・卵…3つ ・ツナ缶…1缶 ・小麦粉…大さじ2くらい(片栗粉でも可) ・塩コショウ…適量 ○お好みで、ポン酢、お好みソースやマヨネーズで！
【素食迷思】食素真的健康嗎？營養學家3招教你素食吃得夠營養！健康減磅秘訣 素食餐廳推介｜Fit with Joyce｜Viu Beauty
00:00 素食迷思 01:04 食素好處 01:35 素食類別 02:06 食素=減肥? 03:10 誰不合適食素？ 03:45 食素有潛在健康問題？ 05:47 如何確保食素健康之餘又幫助減肥 08:33 營養師外食素食推介 #素食迷思 #素真健康 #營養學家 #素食外食 #食素好處 #素食類別 #減肥 #素食餐廳 #蛋白質 # 健康 # 素食潛在問題 #FitwithJoyce｜ViuBea […]
【トマトと豆腐サラダ🥗編】ヘルシーな夜ご飯のはずが、LINEの「中華行く？」に圧倒的敗北した話 #サラダ #つけ坊レシピ #同棲レシピ #shorts
痩せたきゃこれ食べてください 美味しくてお箸止まらなくなるけど、しっかりよく噛んで食べるんだよ 今日の #つけ坊レシピ 👇 痩せるサラダシリーズ 韓国風？サラダ🥗 📌 材料（1人分） 🥬 つけ坊サラダベース（レタス・水菜・サニーレタス） … 適量 レタスでも⭕️ 🥢豆腐… 150g（水分取っ […]
