CATEGORY
ダイエット
佛禪：白開水、茶水、咖啡怎樣喝才最健康？老人每天這樣做活過百歲#佛禪 #健康 #長壽 #養生 #養老#老年智慧
内容均为本人制作，严禁搬运，版权侵权追究一切权利！ #佛禪 #禪 #人生感悟 往期精彩影片—— 如果你70-80歲，還能做到以下8點，真是萬裡挑一的老人，注定要活到100歲！太有福氣了 年紀大了，走不動路？白蘿蔔加它一周吃2次，疏通腿部經絡，補足鈣量，100歲也能健步如飛 巴菲特：2025大蕭條來了！千萬不要花這9種錢，不然很難翻身！ 長期喝白開水、喝茶或喝咖啡的人，40年後，誰的身體會更健康？ […]
【初心者OK】たった2分で脚痩せ＆美尻！毎日できる簡単スクワット
初心者の方はまずこれやってみて！2分でできるよ！ 継続させて綺麗なヒップラインを手に入れよう！✨ 【ウェルネスブランドmariness】 公式オンラインサイト https://mariness.jp/?utm_source=youtube&utm_medium=takemari&utm_campaign=movie マリネスプロテインがお得に買える！宅トレ応援コー […]
《健康之路》 20250320 数说睡眠 | CCTV科教
本期节目主要内容：失眠不只是睡不着，它可能悄悄伤害你的健康。专家用数据来揭秘失眠的危害与原因，教你科学的应对方式以及如何使用助眠药副作用才最小，用严谨的数据避开误区，让失眠得以有效解决。（《健康之路》 20250320 数说睡眠） 《健康之路》是一档以关注大众身心、保健意识，倡导健康生活为主旨的谈话类服务节目。节目凭借鲜明的节目定位、权威的专家讲解、科学的现场演示，旨在为大众传播最实用、最科学的健 […]
健康好生活 20250319 醫生也有三高？養生自救「秘密武器」！
對於許多人來說，「醫生」這個職業， 應該是屬於天選之人，能幫人看病， 自己也一定猶如金剛護體，不會生病！ 但醫生也是人，也是會有生病、罹患病症的時候~ 但為什麼他們讓人感覺「比較健康」呢？ 除了有自身的專業知識外、病識感也高， 更重要的一點，他們也有些養生的「秘密武器」！ 以及早一步發現「身體問題」的能力！ 就連廚師們也一樣，每一道精心的菜色， 也都有一手自己的方法，或許調料、或許火候， 而今天就 […]
殭屍操 攻克內臟脂肪 1條毛巾就能瘦！ 健康2.0 精華 陳少偉 體適能教練 @tvbshealth20
本集完整內容:https://youtu.be/Rqy-FurIyg4 現在訂閱《健康2.0》➔https://bit.ly/2IBSoRr 上班族職場5痛點，你中了嗎？👨💼 https://bit.ly/3Aput5B 成為《健康2.0》Youtube頻道會員支持我們▶https://bit.ly/30Jyoc3 TVBS新聞台(56 […]
＂偽健康＂食物曝光！「燕麥加牛奶會」阻礙鈣吸收? 譚敦慈大推「隔夜燕麥+1飲品」：我都這樣吃！ ｜祝你健康
#燕麥 #牛奶 #鈣質 #祝你健康 #飲食 🍎訂閱【祝你健康】頻道，看更多健康節目影音： https://bit.ly/2WlNhfy 🍎更多【健康新聞、健康知識分享】專家報你知： https://health.setn.com 更多精彩內容👇 ●哈佛研究認證！「1類水果」助長壽 護心、預防糖尿病 https://health.setn.com/ne […]