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ダイエット

危険なごま油と健康効果が期待できるごま油の違い#shorts #健康 #病気

@shokuhintenkabutulabo 食品添加物研究家の食品添加物ラボチャンネルへようこそ！ ・無添加生活を実践している私たちが、食品添加物の危険性やなぜ体に悪いのかその理由やおすすめの無添加商品について詳しく解説しています。 ・無添加生活を始めたい方、添加物についてもっと知りたい方にぴったりの情報をお届けします！ 今回の動画は危険なごま油と健康効果が期待できるごま油の違いです！

知らないと損する健康と生活の雑学

ご視聴ありがとうございます！ 当チャンネルは皆様に有益な雑学や面白いと思える雑学など、さまざまな面白い話を配信するチャンネルとなっております。 動画の内容が面白いと感じていただけましたら、高評価&チャンネル登録していただけると喜びます^^ ご要望などありましたらコメント欄で教えてください。 音声　：　VOICEBOX　青山龍星 画像　：　いらすとや

【医師解説】バナナとナッツを毎日食べると凄い健康効果（血管　コレステロール）

今回、ご紹介したい食材がバナナとナッツです。普段忙しい方もお手軽に食べることができ、続けやすい食材です！このバナナとナッツのどちらにも、体にとって嬉しい効果がたくさんあるので、一つずつ解説していきたいと思います。 【期間限定プレゼント】日本人の健康寿命を伸ばす3大特典 やさしい予防医学チャンネルのLINE限定プレゼントはこちら👇 →https://lin.ee/quCVFRW 【「 […]

揚げない！ワンパンで作るヘルシー酢豚 #cooking #酢豚 #ヘルシー #ダイエット

揚げない酢豚 材料2人分 豚こま肉 70g 濃口醤油 小さじ1 料理酒 小さじ1 玉ねぎ 1/2個 人参　　 1/6本 椎茸 1個 ピーマン 2個 A 鶏がらの素小さじ1/2 片栗粉 大さじ1 砂糖 大さじ1 ケチャップ 大さじ1 濃口醤油 大さじ1 料理酒 大さじ1 水 大さじ2 米酢 大さじ3 作り方 ① 豚肉を濃口醤油、料理酒に10分浸ける。 人参は小さめの乱切りにし、耐熱皿に水と人参を入れ […]

家庭與心理健康的關鍵｜生活面面觀 健康愛台灣｜廣編企劃

「你有什麼休閒生活？」這個簡單的問題，竟然讓許多人無法回答。現代社會節奏快，家庭關係疏離，心理健康也因此受損。 在這段影片中，我們將分享如何增強心理免疫力，面對日常的情緒挑戰，並讓家庭成為支持心理健康的關鍵力量。立即觀看，從內心開始改變！ #心理健康 #家庭關係 #情緒管理 #心理免疫力 #心靈平衡 #工作壓力 #健康生活 #憂鬱症 #焦慮症 #台灣家庭 #家庭互動 #休閒生活 #內心健康 #情緒 […]