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ダイエット

【レンジ】ふっくらヘルシー! 日立の過熱水蒸気オーブンレンジ

【日立 過熱水蒸気オーブンレンジ 23L】 過熱水蒸気を庫内に充満させながら焼き上げ、ふっくらヘルシーに仕上げるオーブンレンジ。 【ヤマダウェブコムでのご注文はこちら】 日立 過熱水蒸気オーブンレンジ ヤマダ50周年モデル 23L https://www.yamada-denkiweb.com/432956012/?af=yt 【出演】 坂田陽子 【制作・著作】 ヤマダホールディングス 【コールセ […]

荷爾蒙的青春秘方 維持女性健康的荷爾蒙平衡|更年期挑戰 荷爾蒙治療破除罹癌迷思|高糖、過度減肥讓卵巢提早退休 更年期養生這樣吃就對了|劉博仁、陳保仁《Dr.劉的健康週報》2025.3.22

女性們害怕到了「更年期」斷崖式衰老嗎?女性體內的荷爾蒙有百百種,荷爾蒙不平衡可能引發月經週期或流量異常。擔心荷爾蒙治療容易罹患婦癌?醫學學會白皮書顯示荷爾蒙補充改善症狀遠勝過副作用,到底要使用哪一種荷爾蒙、要吃多久?更年期的女性們如何從生活型態、健康飲食讓自律神經放鬆並且攝取足夠營養。「功能醫學」專家劉博仁醫師與「婦產科」陳保仁醫師提醒女性更年期的症狀、如何對症下藥緩解不適,正確保健觀念迎接人生下 […]

こどもダイエットチャレンジ【16日目】パパと息子の仰天ダイエット記録

こどもダイエットチャレンジ! 標準体重になんとしても戻すために日々ダイエットを頑張ります! ①食事の30分前にコップ1杯の水を飲む。 ②お菓子の代わりにサラダチキンかおにぎりを。 ③寝る前のストレッチ、筋トレを毎日する。 ④水をできるだけこまめに飲む。 以上の4点で食事制限をせずに減量します! 応援宜しくお願いします!

‘25.03.27【愛健康│聽醫生的話】張宜菁醫師談「皮膚息肉or肉芽?究竟該不該處理?」

主持人:李雅媛 來賓:台北醫學大學附設醫院皮膚科 張宜菁醫師 主題:皮膚息肉or肉芽?究竟該不該處理? 節目時間:週一至週五 12:05pm-13:00pm|中廣新聞網 本集播出日期:2025.03.27 🔔今日重點🔔 ◆皮膚長息肉會長在哪?你是高危險群嗎?這4 種人最容易長瘜肉! ◆息肉會變惡性嗎?需要處理嗎?該怎麼處理 ◆疣VS.息肉大不同!病毒疣不怕酒精 #愛 […]

【ダイエットあるある】痩せたのに気が付いてもらえない

#shorts #ダイエット #大愛都スール ダイエットを頑張って体重が減っても どうして周りの人は気が付いてくれないんだろう・・・。 何度も思ったことがあります。 太るのはあんなに簡単なのに痩せるって 本当に大変ですよね ▼カイロを貼るダイエット方法 ▼立つダイエット方法 ▼ダイエット検定2級テキスト https://amzn.to/4j3BCtp ▼ダイエット検定1級テキスト https:// […]