CATEGORY

ダイエット

「痩せない人の特徴6つ＋成功するための3つの習慣！ダイエットの秘訣㊙️を完全解説！」

皆さん、ダイエットが思うように進まないと感じたことはありませんか？ 今回は、多くの人がつまずきやすい 「痩せない人の特徴6つ」 を徹底解説！さらに、これを克服して確実に痩せやすい体を作るための 「3つの痩せる習慣」 もご紹介します✨ 動画の内容はこちら！ 🟢 痩せない人の特徴6つ 朝食を食べない 睡眠不足 水の飲み過ぎ 断食やカロリー制限 体重に固執する 我慢しすぎる […]

健康360 TVB｜肚痛背痛可能胰臟出事! 梁廣泉醫生講解高死亡率胰臟癌徵狀｜王泰鴻醫生、聖約翰救傷隊談疫情期間應否人工呼吸｜保哥黃亞保炮製啫啫花膠煲｜流行都市 安德尊 宋芝齡 彭慧中 譚永浩

健康360 TVB｜肚痛背痛可能胰臟出事! 梁廣泉醫生講解高死亡率胰臟癌徵狀｜王泰鴻醫生、聖約翰救傷隊談疫情期間應否人工呼吸｜保哥黃亞保炮製啫啫花膠煲｜流行都市 安德尊 宋芝齡 彭慧中 譚永浩 認識心肺復甦法 懂得進行壓胸法及使用去顫器，緊急關頭隨時能救人一命！專家指急救前要確定現場環境安全，並示範檢查傷病者及壓胸法技巧。有組織推廣心肺復甦法教育計劃，務求將知識帶給大眾，從而挽救更多性命。 胰臟是 […]

【Diet　Vlog】節約しながら痩せるダイエット記録/3日間の食事🍴無理せず痩せて順調😊🥣

今日も見てくださってありがとうございます☺ 同棲中の女子大学生のダイエットブイログです💬🎶 Instagramの名前のasukarugoから”かるちゃん”とみんなから呼ばれるようになりました☺☺ 高校生の頃、半年かけて‐8㎏に成功しましたが大学に入学しお酒、ご飯の食べ過ぎで大リバウンド😿 無理せず緩く頑張る日 […]

【有益スレ】ダイエットでガチで痩せた結果、もっと早く知っておけばよかったと後悔してることww【ガルちゃん】

当チャンネルはガールズちゃんねるの面白いスレ・生活に役立つスレなどを紹介していきます。 チャンネル登録・高評価・コメント頂けると大変有り難いです！ フリー素材を使用しており、他チャンネルでも使用されている可能性がありますが、再利用ではありません。 トピックを元にしておりますが、オリジナリティのある独自コンテンツとなるように編集を加えております。 当チャンネルは著作権侵害等の目的で運営しておりません […]

節約＆ヘルシー　厚揚げの黒酢あん

とてもシンプルで調理も簡単ですが 間違いなくおいしいですよ。 是非作ってみてね！ 【材料】 厚揚げ・・・２００g 付け合わせの野菜・・・適量 ラード・・・小匙１/２ ごま油・・・小匙１/２ 黒酢・・・大匙２ 水・・・大匙２ 砂糖・・・大匙２ 醤油・・・大匙１/２ 片栗粉・・・大匙１/２弱 #黒酢 #厚揚げ #節約料理

30秒帶妳了解脂肪的變化階段 #健康 #科普#健康科普 #健康養生 #养生 #减肥 #养生保健 #时间 #中医健康

每天學壹點，健康多壹點，訂閱關註，壹起健康養生！ 中醫需綜合舌診、脈象及問診等詳細辨證分析後才能得出准確結論。代茶飲、食療、穴位推拿等方法無法替代藥物治療，它們只能作爲日常保健和輔助調理的手段。如感到不適，請務必及時前往正規醫療機構就診。 《黃帝內經•素問•卷一 上古天真論》說：“恬淡虛無，真氣從之，精神內守，病安從來。”這表明情緒的平和是維持健康的關鍵因素之一。我們所追求的養生，不僅是調養身體， […]

ダイエットの結果発表や投稿方法についてお話してませんでした！最終結果発表は３月頃の投稿になる予定です

筋トレなんて大嫌い！美味しいもん食べたい！ だけどやっぱり痩せたい！！！ 「ダイエット」じゃなくて、まずは本当の自分を知るところから 一緒に始めてみよー！！ 矢瀬たい奈【 Instagram 】 https://instagram.com/yasetaina78kg?igshid=NzZlODBkYWE4Ng== ーーーーーーーーーーーーーーーーー 1982年生まれ 身長160㎝　体重78キロ（y […]

健康好生活 20241204 偽蔬菜「南瓜」養生 香氣甜美好澱粉！

香甜鬆軟的南瓜，被稱為「天下第一瓜」， 是大人小孩都喜歡的食材。 一般在餐桌上，南瓜用途廣泛， 可以用來拌炒、煲湯、熬粥， 甚至是做甜點，營養價值也是全方位， 不僅富含多種維生素，還可幫助抗老及防癌，好處多多！ 不過，「南瓜」是根莖類食材，同時也是隱藏的高澱粉蔬菜， 想要減重、控糖就要掌握攝取的訣竅， 到底在我們日常生活中該如何聰明吃南瓜呢？ 今天節目中就要跟大家分享， 偽蔬菜「南瓜」健康養生，香 […]