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ダイエット

糸こんで簡単ヘルシー野菜たっぷりチャプチェ糸こん下処理で水っぽさなし！作り置きにも

野菜たっぷり糸こんチャプチェ 茹でる必要なし簡単ヘルシー 糸こんにゃくを下処理することで　水っぽくならない美味しいチャプチェが作れます ＊糸こんチャプチェ 牛細切れ肉　　　　　１００ｇ 砂糖　　　　　　　　小１ にんにく　　　　　　小1 しょうゆ　　　　　　小１ こしょう　　　　　　小1 玉ねぎ　　　　　　　１／２個 にんじん　　　　　　１／４本 しめじ　　　　　　　３０ｇ ニラ　　　　　　　　１ […]

【50代からのお腹痩せ】77㎏→59㎏は手をあげるだけ！

ついにナマケモノの健康美容チャンネルからグッズが発売される事になりました！ 詳細、ご購入はこちら 【ナマケモノ専用ダイエットセット】 ↓ https://373bj.com/namakemono ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 新しいチャンネル始めました！！！ チャンネル登録よろしくお願いします！！！ 世界一楽しく想いを残すチャンネル ↓ https://www.youtube.co […]

【10キロ痩せた！体型維持方法】

こんばんは〜！ 今日はダイエットについてすこし踏み込んだ内容を話して見ました！ みんなはどう思う？？ 今日も見てくれてありがとうございます♪ また次の動画で♡ #おすすめ #ルッキズム#体型維持#ダイエット#医療ダイエット#マンジャロ#美容

白內障手術 人工晶體怎麼選 #葉麗婷醫生 眼科專科 – 鄭丹瑞《健康旦》(CC中文字幕)

今集請來眼科專科葉麗婷醫生解答觀眾有關白內障手術的問題。 葉醫生會解說白內障手術及要注意的事項、細述人工晶體的類型、分別、選擇等。請收睇葉醫生的講解。 《健康．旦》網站: https://www.hieggo.com.hk 訂閱《健康．旦》: https://www.youtube.com/@hieggo1001?sub_confirmation=1 #白內障 #人工晶體 #葉麗婷醫生 #眼科專科 […]

50代女性必見！どんなダイエットでも痩せない女性が1週間で4kg痩せた『立ち股関節体操』

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【ダイエットvlog】247日目～249日目

50代　-26kgのダイエットに挑戦中のかずです ご視聴ありがとうございます ダイエット初めて　247日目～249日目の様子です 最後まで見ていただけると嬉しいです ＃50代ダイエット ＃50代vlog ＃人生最後のダイエット ＃更年期ダイエット ＃ダイエット日記 ＃50代主婦 ＃食事公開ダイエット ＃体重公開ダイエット ＃ダイエットvlog

情緒穩定是可以吃出來的！#飲食 #健康 #松明 #情感 #情緒

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