【ダイエット】ヘルシーバナナマフィン
クララ流の(ヘルシー)ショット！！！でしたw 好みな量で、生姜、オレンジ、レモン、ウコン、カイエンペッパー 🫚🍊🍋🌶️ インスタとTIKTOKフォローしてね💕 @klara_blanc
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ダイエット
【卵・バター・小麦粉不使用】豆腐1パック使い切り❣️簡単ヘルシースイーツ #簡単スイーツ #ヘルシースイーツ #グルテンフリー
低カロリー・低糖質な豆腐をたっぷり使った、ヘルシースイーツをまとめて紹介します😊どれも簡単に作れるので、良かったら試してみてね❣️ ■とろ〜りもちもち黒蜜きな粉豆腐餅 豆腐がメインだから糖質控えめ！そのままもほんのり甘くて美味しいけど、黒蜜ときな粉をかけて食べると最高😚出来立てのとろ〜りも、冷蔵庫で冷やしたもちもちも、どっちも美味しいよ& […]
便秘同油份吸收有關？ 結紮兩次內痔仍出血要做手術？外科專科醫生 #林展滔醫生 – 鄭丹瑞《健康旦》(CC中文字幕)
今集由外科專科醫生林展滔醫生嚟解答關於便秘同痔瘡的問題，聽吓醫生有咩意見同分享！ 《健康．旦》網站 : https://www.hieggo.com.hk #便秘 #痔瘡 #醫生答你 #外科專科 #林展滔醫生 #鄭丹瑞 #健康旦
【13週目】目標体重に差が出て焦る！焦って我慢→その割に結果が出ない！！ダイエット負のループに入ってしまった！！【体重公開】
筋トレなんて大嫌い！美味しいもん食べたい！ だけどやっぱり痩せたい！！！ 「ダイエット」じゃなくて、まずは本当の自分を知るところから 一緒に始めてみよー！！ 矢瀬たい奈【 Instagram 】 https://instagram.com/yasetaina78kg?igshid=NzZlODBkYWE4Ng== ーーーーーーーーーーーーーーーーー 1982年生まれ 身長160㎝ 体重78キロ（2 […]
健康好生活 20241105 「過敏」是免疫疾病！這些時刻最危險？
過敏（allergy）這個詞彙源自希臘文（allos和ergos）， 意指「異常的作用反應功能」， 在日常生活中，當皮膚表層、眼睛結膜、 鼻子黏膜、支氣管表面有接觸性的異物附著， 或是食物、藥物進入胃部或血液中， 有些人會對這些「外來的物質」產生非常激烈的反應症狀， 也就是所謂的過敏性疾病。 在現今生活壓力大、環境汙染嚴重情況下， 免疫失調的問題日益嚴重， 臨床上最常見的包括：過敏性鼻炎丶氣喘丶 […]
Eng【３分追い込み】１週間で引き締まったお腹を手に入れる🔥３分お腹痩せトレーニング！Get FLAT BELLY in 1WEEK!! 3MIN ABS WORKOUT
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ブルーベリーで健康長寿？知られざる健康効果！
ブルーベリーが健康にどう役立つか知っていますか？🫐 抗酸化力と栄養たっぷりのブルーベリーは、活力アップや体を守る効果が期待できます。 さらに長寿に良いとされる秘密も！？ 知らなかった健康雑学をチェックして、今日からブルーベリー生活始めましょう！健康を意識する方に必見の内容です！ #健康長寿 #ブルーベリー効果 #健康雑学 #スーパーフード #抗酸化力 #毎日の健康 #ブルーベリー
健康診断で偶然発見？がんで命を守るための検査方法を徹底解説！早期がんを見逃さない秘訣とは No.471
がんについての深刻な事実をご存じですか？日本人の2人に1人が生涯でがんにかかり、特に高齢化が進む中、発症率も増加傾向にあります。しかし早期発見・早期治療により、がんの生存率は向上しています。胃カメラや大腸カメラ、肺CTなど適切な検査を定期的に受けることで、がんの早期発見が可能です。自覚症状がなくても、検査で思わぬ発見が命を救うことも。健康だからと過信せず、一度がん検診を受けてみてはいかがでしょうか […]