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ダイエット

目がぐんぐん若返る！目の健康に最適な食べ物

企業研修・講演依頼は下記のメールに直接問い合わせください guroguro114@gmail.com 📚「Dr Ishiguroの腸活超百科 」📚 2024年8月20日発売（マイナビ出版） https://nssmed.com/Lb0/2t601 📚「認知症にならない ストレスマネジメント 医師が実践する 脳ダメージをはねのける方法 」Ὅ […]

#运动 #健康

謝天謝地，您終於來啦~大家好！歡迎來到書說幸福頻道，這裡的健身運動都很適合中老年朋友，選擇適合自己的運動鍛煉起來吧！願您能從鍛煉中獲得健康身體、快樂生活、幸福人生！每天都會有好內容陪伴您~無論您是自己照顧自己，還是關心中老年親人的健康，希望我們的影片都將為您提供有用的信息和實用的提示。訂閱我們的頻道，一起來探索幸福生活的秘訣吧！ 補充說明：本影片僅提供簡單鍛煉方法，建議在專業指導下進行系統訓練，不 […]

吞嚥困難係咪就無得快樂進食? 言語治療師有方法幫到你 – 鄭丹瑞《健康旦》(CC中文字幕)

今集請來言語治療師黎頌謙，解答觀眾有關「吞嚥困難」嘅問題，讓患者有更多選擇同方法，重新感受進食嘅快樂。原來由長者病者到小朋友至歌手司儀，甚至旦哥都有機會搵言語治療師幫手，究竟佢哋嘅職責可以有幾廣？ 而下集治療師會繼續解答其他觀眾提問，記得睇哂兩集吖。 《健康．旦》網站: https://www.hieggo.com.hk 訂閱《健康．旦》: https://www.youtube.com/@hie […]

ダイエット中に食べまくる！寒天ゼリー！さつまいも&にんじん#お結び倶楽部

・さつまいもとにんじんを、黒砂糖で煮て、寒天ゼリーを作りました！ ・寒天ですが、600mlの水で4gの寒天を使用すればプリプリに仕上がります, ・ダイエット中に食べたいだけ食べても大丈夫^ ^ 🔽体に安心おやつ！こちらもどうぞご覧ください♪ ◆柿ようかん ◆おからバナナ筋トレマフィン ◆里芋とおからのケーキ 【お結び倶楽部】にようこそ♪ ◎身体が本氣で喜ぶ健康レシピを配信しておりま […]

ヘルシーなのにしっかり美味しい『ささみときのこのカレー和え』 #shorts #献立 #料理 #ささみ #カレー

『ささみときのこのカレー和え』 は レシピ動画は関連動画またはチャンネルページからどうぞ＾＾ 献立提案　月の皿 ーーーーーーーーーーーーー よろしければチャンネル登録もよろしくお願いします＾＾ グッドボタンも押して頂けると私の料理の腕前も上がる気がします！ SNSもしているので、ぜひ足をお運びください。 気軽にフォローしてくださいね＾＾ ーX（旧Twitter）ー Tweets by kondat […]