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ダイエット

1日3回小顔マッサージで顔痩せスッキリ💆‍♀️朝昼晩の隙間時間に!

◆行列のできる院長 脱ダイエット塾って!?  アラサー以上の【ひと通りダイエットを経験した女性】が「ムリせず健康で美しくなる」ため、塾長4万人の研究DATAから導き出し、自然に痩せていく体質づくりを目指して、色んな角度からご紹介するダイエット専門番組です。 ◆アメブロも再開しました◆ 他社ライターの無断使用が続いたので6年間休止しましたが、みなさまのご要望にお応えして、ついに再開しました。 htt […]

甘いもの食べすぎサイン5選!  #医療 #健康 #病気 #予防医療 #予防医学 #予防 #雑学 #shorts

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【上半身ダイエット】肩こり解消&姿勢改善!初心者でもできる簡単ストレッチ@tenshi.101

初心者でも無理なくできるストレッチダンスで、ガチガチの肩をほぐしながら、美しい姿勢へと導きます。たった数分で驚くほどカラダがスッキリ!ゆったりとした音楽に合わせて動くことで、心もリラックス。 運動が苦手な方でも続けやすい内容なので、毎日のルーティンにぴったりです。 ✅ 肩まわりのコリ改善 ✅ 姿勢リセット ✅ 自宅で気軽にできる! 今すぐ始めて、軽やかなカ […]

【健康2.0】全新升級!從今天開始,「每天做一點,人生金健康」每天微小的改變,累積出更有品質的生活,你的健康日常,我們全力守護鎖定TVBS56台每周六日13:00 18:00 一起守護健康 #鄭凱云

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