【材料】 ・便利な細切りこんにゃく…1袋（120g） ・ツナ缶…1缶（約70g） ・きゅうり（千切り）…1/5本分 ・梅肉…梅干し2〜3粒（種を除いて練っておく） ・マヨネーズ…大さじ2 【作り方】 ① こんにゃくをザルにあげ、水でさっと洗う。 ② 熱湯で2〜3分湯通しする。 ※水洗いだけでも十分ですが、下茹ですると余分な水分が抜けより美味しく仕上がります。 ③ 水気をしっかり切って冷ましたこんに […]
👨⚕️：衛福部桃園醫院教授級泌尿科、臺⼤醫院兼任主治醫師 蔣智宏醫師 #愛健康 #聽醫生的話 #健康SAYYES #健康 #醫學 #醫師 – ❗️版權所有！未經同意不得重製，違反必究！ ❗️影片授權請聯繫中廣公關（02-25019688 # 5578） 📻 […]
メンバー! @akiradayooooo @moshu.o @HanabiChoya サムネ https://x.com/Canashimidomino/status/1913771643559952582 この動画およびライブは株式会社カプコンの利用許諾を受けて配信しています『ストリートファイター6』 ©CAPCOM CO., LTD. 2023 ALL RIGHTS RESERVED.This […]
見たいレシピがあれば教えてね🥗
◆行列のできる院長 脱ダイエット塾って！？ アラサー以上の【ひと通りダイエットを経験した女性】が「ムリせず健康で美しくなる」ため、塾長４万人の研究DATAから導き出し、自然に痩せていく体質づくりを目指して、色んな角度からご紹介するダイエット専門番組です。 ◆アメブロも再開しました◆ 他社ライターの無断使用が続いたので６年間休止しましたが、みなさまのご要望にお応えして、ついに再開しました。 htt […]