《vlog》せいろ蒸しで簡単ヘルシー🌿低脂質・高たんぱく質レシピ4品
mameです🫛 ・ 最近お仕事で、ダイエットをされている方の食事指導をしており、せいろ蒸しをおすすめしています☺️ 蒸し料理は、調理方法の中で栄養価を落とさず、ヘルシーに仕上げることができます✨️ ・ 健康に気をつかっている方や、ダイエット中の方にもぜひおすすめのレシピです💓 ・ ・ ☑︎参考レシ […]
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ダイエット
「マイナ保険証」１２月で健康保険証から切り替え メリットや課題は？
１２月２日から健康保険証が新たに発行されなくなり、マイナンバーカードと一体化した「マイナ保険証」を基本とする仕組みに移行します。 医療機関の窓口でのやりとりをはじめ導入のメリットや課題を改めて整理します。 健康保険証の登録をしたマイナンバーカードのことを指す「マイナ保険証」。 医療機関に設置されている顔認証付きのカードリーダーなどで、マイナ保険証として利用登録をすることでこれまでの健康保険証のよう […]
【真実】着圧ソックスでは痩せない! 今からできる根本治療3選! #ダイエット #着圧ソックス #むくみ #脚やせ
◆ムリしない大人の 脱ダイエット塾って！？ アラサー以上の【ひと通りダイエットを経験した女性】が「ムリせず健康で美しくなる」ため、塾長４万人の研究DATAから導き出したネタを色んな角度からご紹介するダイエット専門番組です。 ◆脚やせモニターさん大募集！◆ LIVEまたは番組内で【脚やせチャレンジ】しませんか？ こちらのフォームよりご応募ください！ https://docs.google.com/ […]
【愛健康│醫生來解答】類風濕性VS.退化性關節炎 看手就能區分！
主持人：李雅媛 來賓：台灣大學名譽教授、醫者診所專家 余家利醫師 主題：類風濕性VS.退化性關節炎 看手就能區分！ #愛健康 #醫生來解答 #余家利醫師 @bccnewsradio —– 訂閱【愛健康】YouTube頻道：https://www.youtube.com/@icare愛健康 按讚【愛健康】FB：https://www.facebook.com/icare.ca […]
【４０代限定】ーあなたもこれですぐに痩せられるー
４０代でもすぐに痩せた方法 Song: 7sten – Trouble Music provided by Vlog No Copyright Music
台大醫警告:流感重症.死亡恐增50%!流感併發症心肌炎.腸胃出血恐奪命！峮峮氣喘發作感覺快死了？ 健康2.0 20241130【完整版】陳欣湄 韋汝 吳昭寬 柳朋馳 黃獻銘 陳麗華 陳之穎
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股関節ストレッチで足やせ #産後ダイエット #アラフォーダイエット
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【お料理】ダイエット中の/リアルご飯🥗
NMB48上西怜です☺︎ 今回は私がダイエットする時に食べている リアルご飯を作りました🥗 ちゃんとお腹もいっぱいになっておすすめです⭐︎ みなさんもぜひ、食べてみてください🥗 ⠀ ⠀ 🐰上西怜 公式SNS 【Instagram】 https://instagram.com/jonishi_rei 【X】 https:// […]