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‘25.04.02【愛健康│聽醫生的話】蔡長祐醫師談「皮膚、血管也會發炎 皮肌炎小心癌症找上門!」

主持人:李雅媛 來賓:輔大醫院風濕免疫科主任 台灣抗風濕病聯盟理事長 蔡長祐醫師 主題:皮膚、血管也會發炎 皮肌炎小心癌症找上門! 節目時間:週一至週五 12:05pm-13:00pm|中廣新聞網 本集播出日期:2025.04.02 🔔今日重點🔔 ◆有皮肌炎就有癌症?中年男性有皮肌炎罹患癌症的風險較高 ◆慢性發炎引發骨質疏鬆!血管炎為什麼會發生? ◆皮肌炎&血管炎 […]

【脚やせ】脚が引き締まる筋トレとストレッチが時短で出来るメニュー!太ももとふくらはぎにジワジワ効く【すきま時間脚痩せ筋トレ&ストレッチPART①レベル2】

解説付き動画はこちら ➡ https://youtu.be/YodFGxM9M9Y 【レベル1】はこちら ➡ https://youtu.be/2fqco01KRh4 『 ダイエットしたいけど時間がない 』 『 筋トレが続かない 』 『 足がむくんできたような気が… 』という人に、 ちょっとした合間にできる 筋トレ&ストレッチシリーズ 【 脚痩せ 】 ▼効果 〇脚につい […]

新手首月高效痩肚子计划!刚开始居家锻炼就做好这套就够了!居家锻炼 瘦肚子 好身材练起来 大肚腩变小蛮腰 自律

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【12分】反り腰改善ストレッチ🔥(お腹・脚やせ、むくみ解消、腰痛改善)

▼チャンネル登録してね☺︎▼ @yuri_bodytuner 12分でできる反り腰改善ストレッチです🔥 今回は解説しっかりバージョンで お届けしてみました◎ やってみた感想など コメントいただけたらとっても嬉しいです🫶 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ⚫︎Instagram:https://www.instagram.com […]