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ダイエット

【ヘルシー主菜!】ささみの絶品レシピ4選

火を止めて調理すればその間に皿洗いも、 お洗濯ものだって畳めちゃいます♪ しかもしっとりに仕上がるので、 ささみを加熱するときはいつもこれ。 ヘルシーでダイエットにも向いていて最高!✨ 最小限の調味料で絶品に仕上がるので ぜひ作ってみてくださいね✨ 本日もご視聴いただきありがとうございます! チャンネル登録と高評価ボタンが励みになります。 ご質問や感想があればぜひコメン […]

腎臓を若返らせる超意外な食べ物6選!【最新研究】  #shorts #医療 #健康 #病気 #予防医療 #予防医学 #予防 #雑学

🌸毎日、「役立つ!わかりやすく!」をモットーに健康動画を投稿します! すべて私が論文、医学書、研究書などを読み漁って得た【本格派健康知識】です! ✅「健康の本を読むのは大変」 ✅「何が正解かわからない」 ✅「知らなかった、と焦りたくない」 そんな方は毎日数分お付き合いいただくだけで、いざという時のための健康知識がたくさん得られます! &#x […]

【愛健康│醫生來解答】銀髮族常跌倒 小心認知功能出狀況了

主持人:李雅媛 來賓:新店耕莘醫院神經內科主任 劉議謙醫師 主題:銀髮族常跌倒 小心認知功能出狀況了 #愛健康 #醫生來解答 #劉議謙醫師 —– 訂閱【愛健康】YouTube頻道:https://www.youtube.com/@icare愛健康 按讚【愛健康】FB:https://www.facebook.com/icare.careu 追蹤【愛健康】Podcast:ht […]