今回の作り置きおかずも３～４日は 冷蔵保存可能です 副菜として食卓に並べる用なので量は少なめですが ご家庭に合わせて量は調整ください タイムスタンプ 00:00 オープニング 00:41 白菜とツナのコールスロー 02:39 水菜と三つ葉のおひたし 04:21 エリンギメンマ 05:29 焼売の皮で和キッシュ 08:09 肉詰め茄子バーグ 11:25 コロコロ油淋豚 13:34 鶏のひと口チリソー […]
整形外科ヨガ資格所有講師が解剖学に基づいたダイエット法や身体の痛みに対するケア方法をお伝えしていきます。今日は、腹筋トレーニングをご紹介します。 楓先生Instagram📷@kaedeyoga https://www.instagram.com/kaedeyoga?igsh=MXJhZXNreGNodmN1Mg%3D%3D&utm_source=qr うちの愛犬 […]
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本期节目主要内容：中医专家通过解读词语，从面色体型看出健康状态，讲解面色与五脏健康的关系，为您提供调养气血、补益脾胃的中药疗法及食疗佳品。（《健康之路》 20250215 词语里的中医智慧 4） 《健康之路》是一档以关注大众身心、保健意识，倡导健康生活为主旨的谈话类服务节目。节目凭借鲜明的节目定位、权威的专家讲解、科学的现场演示，旨在为大众传播最实用、最科学的健康知识。 #健康之路 #中医养生 # […]
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