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今集請來泌尿科專科鄭冠中醫生解說「尿」相關的問題。夜尿頻尿好快急尿，可以是多種疾病的病徵，常見有前列腺、膀胱、荷爾蒙失調、失眠等問題。點樣找出原因? 要做咩檢查? 再對症下咩藥? 鄭醫生為大家一一解說。 《健康．旦》網站: https://www.hieggo.com.hk 訂閱《健康．旦》: https://www.youtube.com/@hieggo1001?sub_confirmation […]
もう 1 つのビデオ #高齢者の知恵 #老後のお金 #夜の事情 動画と背景画像は娯楽のみを目的としており、動画の主な内容とはほとんど関係ありません。 https://www.youtube.com/playlist?list=PL2_AotS0AZH-CTJG0AROg44_HTFSXsywH
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主持人：李雅媛 來賓：永和耕莘醫院神經內科 方識欽醫師 主題：告別退休焦慮症 開啟人生新篇章！ 節目時間：週一至週五 12:05pm-13:00pm｜中廣新聞網 本集播出日期：2025.01.16 🔔今日重點🔔 ◆什麼是「退休症候群」？退休5階段 ◆50歲過後「多、多、少、少」四招沒煩惱 ◆血清素、多巴胺有什麼幫助？ 別把B12當仙丹 #愛健康 #聽醫生的話 # […]
前回の動画はこちらから 次回の動画こちらから ◆メンバーシップの特典 【プチパーソナル（¥490）】 特典内容 ①メンバー限定の生放送への参加 ②マイルストーンチャットの権利（1ヶ月に1回、無料でスパチャができる機能です） ③メンバー限定の動画の視聴 ④体重・食事・トレーニング記録用スプレッドシート配布 ⑤ディスコードの専用コミュニティに参加 【プチパーソナルプレミアム（¥1190）】 特典内容 […]
160cm32歳です。 2024/3/1からダイエット開始しました。 スタート時の体重87.1kg ☆目標体重 1ヶ月マイナス2kgペース 第一目標56kg（標準体重） 第二目標46kg（シンデレラ体重） ☆ダイエット内容 ・1日1800kcal ・毎日1万歩歩く ・平日はジムで筋トレ 毎日21時に前日の体重と食事の動画を投稿します。 よろしくお願いします！ #ダイエット #毎日更新
せっかくするなら絶対姿勢が大事！！参考にしてより効果的なプランクトレーニングをしてみてね🤍手首が痛い人は肘付きをオススメします☺️ #プランクチャレンジ #宅トレ #体幹トレーニング #体幹強化 #お腹引き締め #下腹部痩せ #肩甲骨 #プランクのやり方 #姿勢 Instructor :Yuki ・理学療法士歴10年 総合病院・整形外科勤務歴あり ・ […]
お話の中に出てくるのは水野南北でした ［プロフィール］ 万紀｜Maki 1990年生まれ。幼少期から自然大好き人間。 26歳の時に東京・高円寺にて和菓子カフェ「器と和菓子ゆすらや」を開業。29歳で南青山に移転を試みるが開店できない事態になり、ショックのあまりしばらくうつ状態になる。その年、自然農に出会い京都へ移住。その後奈良へ移り、2021年より兵庫県神河町の山里に移り住む。 2024年11月より […]
